Setelah Makan Pedas Perut Anda Terasa Sakit, Ini 4 Cara Mengatasinya, Minum Campuran Lemon dan Madu

Untuk mengatasi masalah akibat makan makanan pedas teman-teman bisa melakukan beberapa cara berikut.

Cara Atasi Sakit Perut Akibat Makan Pedas

1. Minum Air Rebusan Jahe

Jahe memang sudah terkenal memiliki manfaat untuk berbagai masalah kesehatan.

Salah satu manfaat mengonsumsi jahe adalah mengatasi berbagai masalah perut, termasuk rasa sakit karena makan makanan pedas.

Jahe mengandung senyawa antiradang yang akan meringankan masalah perut kembung, diare, mual, muntah, hingga irritable bowel syndrome (IBS).

Teman-teman cukup merebus jahe dan meminum air rebusannya secara langsung.

2. Minum Susu, Es Krim, atau Makan Keju

Saat merasa tidak nyaman setelah makan makanan pedas, teman-teman mungkin mengunakan air es untuk meredakan.

Tapi ternyata cara itu justru keliru dan justru menyebabkan rasa pedas semakin parah.

Untuk mengatasi sensasi pedas dan rasa sakit perut, teman-teman bisa minum susu atau produk olahan susu seperti es krim dan keju.

Susu mengandung kesein yang bisa menetralkan capsaicin dari makanan pedas.

3. Minum Campuran Lemon dan Madu

Rasa sakit perut akibat makanan pedas juga bisa diatasi dengan campuran lemon dan madu.

Campuran dua bahan ini akan meredakan rasa pedas di mulut dan butiran gula akan menyerap capsaicin.