Anda Sering Minum Kopi Dicampur Susu, Ini Efek Sampingnya Bagi Kesehatan Tubuh

Ada bahaya di balik kopi susu.

Dilansir dari Dokter Sehat, dokter Marudut menyebutkan bahwa kopi susu bisa menurunkan nilai gizi dari susu.

Kopi mengandung suatu zat yang bernama tanin.

Ternyata zat inilah yang akan mengikat zat besi yang ada di susu.

Akibatnya, kita tidak akan mendapatkan zat besi sedikitpun dari susu.

Selain itu, kopi susu sendiri bisa menghilangkan 10 persen kadar kalsium dari susu.

Jumlah ini tentunya tidak sedikit.

Karena itu, banyak sekali zat yang akan terbuang sia-sia jika kita minum kopi susu.

Jadi minuman ini pun sebenarnya tidak terlalu bermanfaat bagi tubuh Anda.

Efek Samping Kopi Susu

Selain banyak sekali nilai gizi yang berkurang, Anda harus tahu apa saja efek samping minum kopi susu.

1. Memicu penyakit kardiovaskular

Mungkin selama ini Anda mengira penyakit kardiovaskular hanya disebabkan oleh makanan yang tidak sehat.

Beberapa makanan tidak sehat antara lain gorengan, makanan bersantan, makanan berlemak, dan lainnya.

Namun ternyata, kopi susu termasuk salah satunya lho.