5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menaikkan Kadar Gula dalam Darah, Salah Satunya Kurang Tidur

Apalagi, pemanis buatan banyak ditemukan pada minuman kemasan, seperti cola atau sirup buah.

Jadi, lebih baik hindarilah makanan dan minuman dengan pemanis buatan, serta konsumsilah makanan sehat dan air putih yang cukup.

Nah, itulah kebiasaan yang kurang baik dan menyebabkan kadar gula dalam tubuh meningkat, hingga sebabkan diabetes atau penyakit komplikasi lainnya.

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul : Hati-Hati, 5 Kebiasaan Buruk Ini Sebabkan Gula dalam Darah Naik, Masih Sering Lakukan?