5 Buah yang Sebaiknya Tidak Anda Konsumsi saat Sarapan Pagi, Akan Menimbulkan Masalah Lambung

Mangga merupakan salah satu buah yang banyak digemari masyarakat Indonesia karena rasanya yang manis.

Namun, mengonsumsi buah mangaa saat sarapan ternyata tidak dianjurkan, teman-teman.

Ini karena adanya kandungan fruktosa yang lebih besar daripada glukosa.

Ketidakseimbangan antara fruktosa dan glukosa ini lah yang membuat mangga sulit dicerna. Sehingga perut kembung pun tidak bisa dihindari.

Nah, itulah lima buah yang sebaiknya dihindari sebagai menu sarapan. Semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk teman-teman, ya.

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul : Bisa Picu Masalah Lambung, Ini 5 Jenis Buah yang Sebaiknya Dihindari saat Sarapan