Update Berita MotoGP: Kompetitif Walau Berstatus Veteran, Ini Kunci Performa Apik Aleix Espargaro

Sumber karbohidrat seperti nasi dan pasta dikonsumsi sebelum aktivitas berat.

Adapun Aleix Espargaro sedikit lebih konservatif.

Walau pengaruh adik membuatnya mengurangi konsumsi daging dan ikan, Aleix Espargaro tak sepenuhnya membuangnya dalam daftar sumber proteinnya.

Ujung tombak Aprilia itu memberi contoh bahwa pada pagi hari menu makannya adalah parfait dan buah-buahan, nasi pada siang hari, dan daging ayam serta sayuran pada malam hari.

Bagi Aleix Espargaro, yang dikenal hobi bersepeda, mengatur pola makan sangat penting layaknya mengatur bahan bakar dalam tubuh.

Baca juga: LENGKAP Jadwal MotoGP 2022: MotoGP Inggris Jadi Seri Pembuka di Paruh Kedua

"Saya pikir diet yang sehat adalah keharusan bagi semua orang, lebih-lebih jika Anda seorang atlet elite," ucap Aleix Espargaro.

"Pada akhirnya makanan adalah 'bensin' bagi Anda, tubuh bergerak lebih baik atau lebih buruk karenanya."

"Ketika saya tidak makan sembarangan, saya justru tidak memiliki energi."

Jadwal MotoGP Inggris 2022

MotoGP 2022 memasuki seri ke-12 yang akan digelar pada MotoGP Inggris 2022 di Sirkuit Silverstone, 5-7 Agustus 2022.

Balapan di MotoGP Inggris 2022 menjadi pertanda dimulainya paruh musim kedua MotoGP 2022.

Baca juga: TERBARU Jadwal MotoGP 2022 Lengkap dengan Jam Tayang MotoGP Inggris di Trans7

Setelah pembalap menjalani libur panjang, diprediksi MotoGP Inggris 2022 akan berjalan dengan seru karena seluruh rider datang dengan ambisi dan semangat yang baru.

Race kelas premier MotoGP Inggris 2022 dijadwalkan berlangsung mulai pukul 19.00 WIB, dan dapat disaksikan melalui siaran langsung Trans 7, serta Live Streaming TV Online.

Berikut rangkaian jadwal MotoGP Inggris 2022:

Jumat 5 Agustus 2022