Kesehatan

7 Tips untuk Mengatasi Gejala Sakit Maag yang Mengganggu, Bisa Tidur Miring ke Kiri

7 Tips untuk Mengatasi Gejala Sakit Maag yang Mengganggu, Bisa Tidur Miring ke Kiri

Editor: Nur Pratama
plus.google.com
Ilustrasi wanita merasa tersiksa kala penyakit maag kambuh 

TRIBUNKALTM.CO - Berikut 7 tips untuk mengatasi gejala sakit maag yang mengganggu, Bisa tidur miring ke kiri.

Kalau tidak segera mengubah pola makan, penyakit maag bisa menjadi heartburn hingga GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).

Penyakit maag sendiri dipicu karena makanan pedas, berlemak, atau asam.

Gejalanya bisa semakin parah jika teman-teman membungkuk atau berbaring setelah makan malam.

Untuk itu, ketahui beberapa cara berikut untuk mengatasi gejala maag yang mengganggu. Yuk, simak!

Baca juga: Sudahkah Anda Sarapan Hari ini? Berikut 5 Manfaat Sarapan Bagi Kesehatan Tubuh

Baca juga: 5 Jenis Garam dan Dilengkapi 5 Manfaat Konsumsi Garam Himalaya Bagi Kesehatan Tubuh

Cara Mengatasi Gejala Maag

Cara ini bisa teman-teman coba jika sudah meminum obat, tetapi gejala maag belum juga reda.

Sehingga, kita tidak bisa beristirahat dengan nyaman, akibat rasa perih di perut, nyeri di dada, hingga sendawa yang terus-menerus.

1. Mengunyah Permen Karet

Menurut penelitian, mengunyah permen karet ternyata dapat membantu mengurangi keasaman di kerongkongan, lo.

Halaman
1234
Sumber: Bobo
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved