Kimchi Makanan Khas Korea, 5 Manfaat Makan Kimchi bagi Kesehatan Tubuh, Menjaga Kesehatan Jantung

Probiotik hadir dalam hidangan Korea ini memiliki efek anti-inflamasi pada usus, yang pada gilirannya mencegah banyak masalah kesehatan.

5. Kimchi bagus untuk mata

Kimchi biasanya disiapkan dengan sayuran yang berbeda termasuk kubis yang merupakan sumber antioksidan beta karoten yang baik dan meningkatkan kesehatan mata.

Seiring bertambahnya usia, sangat penting untuk makan makanan seimbang yang penuh dengan nutrisi untuk menjaga kesehatan mata kita.

Jadi, tambahkan kimchi ke dalam diet Anda dan jaga kesehatan mata Anda.

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul 5 Manfaat Konsumsi Kimchi Untuk Kesehatan, Melancarkan Pencernaan hingga Mengurangi Peradangan,