15 Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia dan Cara Menggunakannya

TRIBUNKALTIM.CO - Simak link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia yang diperingati pada tanggal 26 Oktober setiap tahunnya.

Bagi Anda yang sedang mencari informasi dan link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia yang bertepatan pada hari ini yaitu tanggal 26 Oktober.

Artikel ini akan menampilkan 15 link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia yang tahun ini diperingati pada hari Rabu, 26 Oktober.

Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia bisa digunakan dan dibagikan di berbagai media sosial seperti Facebook, Twitter, Instagram, dan WhatsApp.

Apa itu Hari Kanker Payudara Sedunia?

Untuk diketahui, Kanker Payudara merupakan salah satu penyakit rentan yang terjadi pada kaum wanita.

Adanya peringatan Hari Kanker Payudara Sedunia bertujuan untuk mengedukasi kewaspadaan kepada para wanita di dunia terhadap gejala, penyebab, tindakan pencegahan hingga pengobatan Kanker Payudara ini.

Baca juga: Tepati Janji, Hari Ini Gubernur Ganjar Cukur Gundul dalam Rangka Peringatan Hari Kanker Anak Sedunia

Dalam mencegah terjadinya angka penyakit Kanker Payudara, terdapat kampanye dari pemerintah terkait pemeriksaan payudara sendiri yang disebut SADARI secara rutin.

Lantas, bagaimana cara gerakan SADARI?

1. Berdiri dengan tegak di depan cermin, perhatikan apakah bentuk payudara dan permukaan kulitnya berubah?

Adakah perubahan di area puting, seperti pembengkakan? Jika menemukan bentuk payudara kanan dan kiri tidak simetris, jangan khawatir, itu normal.

2. Langkah selanjutnya adalah, angkat kedua lengan ke atas, tekuk siku dan posisikan tangan di belakang kepala, dorong siku ke depan dan perhatikan payudara.

Kemudian, dorong siku ke belakang dan perhatian bentuk dan ukurannya.

Baca juga: Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia dan Cara Menggunakannya

3. Letakkan kedua tangan di pinggang, lalu condongkan bahu ke depan sehingga payudara terlihat menggantung.

Dorong kedua siku ke depan dan kontraksikan otot dada.

4. Angkat lengan kiri ke atas dan lipat siku hingga tangan kiri memegang bagian atas punggung.

Gunakan ujung jari tangan kanan untuk meraba dan menekan seluruh area payudara kiri hingga area ketiak.

Lakukan dengan gerakan atas-bawah, gerakan melingkar, dan gerakan dari tepi payudara ke puting.

Lakukan hal yang sama dengan payudara kanan.

5. Cubit kedua puting, apakah ada cairan yang keluar dari puting?

Jika iya, segera konsultasikan ke dokter.

Baca juga: Sejarah Hari Kanker Anak Sedunia yang Diperingati 15 Februari, Lengkap Twibbon yang Bisa Digunakan

6. Selain dengan posisi tegak, cobalah untuk melakukannya pada posisi tiduran, dengan menggunakan bantal di bawah bahu kanan.

Angkat lengan ke atas, perhatikan payudara kanan dan lakukan tiga gerakan sebelumnya.

akukan pada payudara kiri.

Jika menemukan terdapat bejolan yang tidak wajar setelah melakukan SADARI, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Penanganan yang lebih dini akan mempercepat mengobatan sehingga risiko yang lebih buruk dapar diatasi.

Berikut 15 link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia:

1. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

2. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

3. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

4. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

5. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

6. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

7. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

8. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

9. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

10. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

11. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

12. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

13. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

14. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

15. Link Twibbon Hari Kanker Payudara Sedunia

Itulah sederet link TwibbonHari Kanker Payudara Sedunia.

Baca juga: World Cancer Day / Hari Kanker Sedunia, Deteksi Dini Kanker Payudara, Cara Periksa Payudara Sendiri

(*)

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.