5 Manfaat Buah Lai Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Mengobati Penyakit Kanker

TRIBUNKALTIM.CO - Ada 5 manfaat buah lai bagi kesehatan tubuh.

Digemari oleh sebagian besar masyarakat di Kalimantan, buah elai bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Buah lai, buah khas Kalimantan ini cukup diminati masyarakat Kaltim.

Buah berwarna jingga ini, sekilas mirip si raja buah, durian.

Kulitnya memiliki duri namun ukurannya lebih kecil dari buah durian.

Ketua Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) Kalimantan Utara, Agust Suwandy mengatakan, buah satu ini sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.

Baca juga: 6 Manfaat Olahraga di Siang Hari Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menghambat Sel Kanker

"Buah Lai memiliki kandungan kaya serat, kalium, vitamin C, dan vitamin B Kompleks. Sehingga baik untuk tubuh," ujar Agust kepada TribunKaltara.com melalui WhatsApp

Berikut lima manfaat buah lai bagi kesehatan:

1. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam buah lai, kata dia, bisa mengatasi tanda-tanda penuaan dini pada kulit.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain menjaga kesehatan kulit, kandungan antioksidan pada buah lai juga mampu melindungi sel imun tubuh.

Selain itu, juga bisa meningkatkan produksi sel darah putih.

3. Mengobati Kanker

Agust mengatakan, buah lai memiliki kandungan polifenol yang bisa membunuh sel kanker dalam tubuh.