Kesehatan
3 Bahan Alami untuk Mengobati Sakit Maag Menurut dr Zaidul Akbar, Sangat Ampuh
3 Bahan Alami untuk Mengobati Sakit Maag Menurut dr Zaidul Akbar, Sangat Ampuh
Dalam 100 garam bekatul, terkandung vitamin B15 mencapai 200 mg atau lebih banyak 50 mg pada 100 gram jagung.
Seperti diketahui, vitamin B15 sendiri memiliki sejumlah manfaat bagi tubuh, seperti:
Menambah sirkulasi darah perifer
Menambah oksigenisasi jaringan dan otot jantung
Meningkatkan glikogen dalam otot dan hati
Meningkatkan pemasukan oksigen ke dalam otak
Meningkatkan stamina
Memperbaiki fungsi hati pada penderita sirosis dan alkoholik hepatitis
Meng obati atau menghentikan kecanduan alkohol dan obat terlarang
Meningkatkan metabolisme protein, terutama pada otot dan jantung
2. Kalsium (Ca)
Kalsium pada bekatul antara lain dapat bermanfaat untuk:
Mengurangi insomnia
Mendukung sistem saraf dan kontraksi otot
Mengatur detak jantung Mencegah penggumpalan darah
3. Magnesium (Mg)
Kandungan mineral ini berguna untuk mengaktifkan enzim yang berperan dalam produksi energi, formasi protein, dan replikasi sel.
Selain itu, magnesium juga bisa meningkatkan kelarutan kalsium dalam enzim sehingga dapat mencegah terbentuknya batu ginjal, batu empedu, dan batu saluran kemih.
Kekurangan magnesium sendiri, bisa menyebabkan seseorang mengalami:
Gangguan mental Kelelahan
Gangguan pada jantung
Kondisi saraf
Kontraksi otot
4. Mangan (Mn)
Mangan memiliki manfaat, sebagai berikut:
Berperan dalam beberapa sistem enzim, terutama enzim yang terlibat dalam pengontrolan gula darah, metabolisme energi, dan hormon tiroid
Berperan dalam enzim super oxide dismutase (SOD) sehingga sel tidak mudah rusak
Mencegah epilepsi, mengurangi risiko serangan jantung secara mendadak
Berperan dalam fungsi otak
5. Zat besi (Fe)
Zat besi di antaranya memiliki manfaat bagi tubuh, seperti: Berperan dalam mengatur molekul hemoglobin (sel darah merah) Sebagai transportasi oksigen dari paru ke jaringan dan transportasi karbon dioksida dari jaringan ke paru Sangat diperlukan selama perkembangan janin, masa remaja, serta selama kehaliman dan menyusui.
Kekurangan zat besi pada masa ini sendiri bisa menyebabkan anemia, sehingga menurunkan daya konsentrasi dan fungsi kekebalan tubuh.
6. Kalium
Kalium bersama natrium berfungsi, antara lain untuk:
Menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi jantung
Sebagai pengantar pesan saraf ke otot
Menurunkan tekanan darah
Mengirim oksigen ke otak
Sedangkan kekurangan kalium pada seseorang, bisa menyebabkan stres fisik dan mental.
7. Seng (Zn)
Zat mineral ini sangat penting untuk pertumbuhan sel, sintesis protein, dan pemanfaatan vitamin A.
Tidak seperti tembaga, seng kemungkinan tidak terdapat dalam kebanyakan diet.(Irawan Sapto Adhi)
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Ampuh! Obat Sakit Maag Ala dr Zaidul Akbar, Cuma Pakai Bekatul Campur Madu dan Garam,
7 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Cegah Penyakit Jantung hingga Menjaga Kesehatan Kulit |
![]() |
---|
Bahaya Nasi Putih untuk Gula Darah, Ini 9 Langkah Pencegahan dari dr. Zaidul Akbar |
![]() |
---|
Tips Cepat Menurunkan Berat Badan, Tanpa Diet Ekstrem dan Olahraga Berat |
![]() |
---|
7 Obat Tradisional Kista Ovarium, Ramuan Herbal yang Bisa Dicoba di Rumah |
![]() |
---|
5 Jenis Olahraga yang Efektif Membantu Meningkatkan Tinggi Badan Secara Alami |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.