Sama Seperti Sisca Kohl, Jessica Jane Juga Pernah Lakukan Diet Ketat ala IU, Bagaimana Efeknya?

TRIBUNKALTIM.CO - Sama seperti Sisca Kohl, Jessica Jane juga pernah melakukan diet ketat ala IU pada tahun 2021.

IU adalah penyanyi solo populer dari Korea Selatan yang terkenal dengan dietnya untuk mendapatkan tubuh yang sempurna.

Diet ala IU ini populer karena termasuk diet ekstrem yang dilakukan untuk menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat.

Sebelum menikah, Sisca Kohl sempat melakukan diet IU ini agar gaun pernikahannya dapat pas di tubuhnya.

Ternyata, adik ipar dari Sisca Kohl yaitu Jessica Jane juga pernah melakukan diet ketat ala IU juga.

Baca juga: Jess No Limit Dinilai Berubah, Netizen Ingin Konten Games Kembali Seperti Sebelum Bersama Sisca Kohl

Diet ala IU yang Dilakukan Oleh Jessica Jane

Diet ala IU terbagi menjadi tiga bagian, yaitu sarapan, makan siang, dan makan malam.

Pilihan menunya pun hanya tiga, masing-masing satu makanan dalam tiap waktu.

Jessica Jane menimbang berat badannya yaitu 43 kg saat pagi hari. 

Mengikuti IU, Jessica Jane mengambil satu buah apel dan memotongnya sebelum dimakan.

Setelah sarapan apel dan mandi, Jessica Jane juga mengikuti IU lagi yaitu melakukan cardio, stretching, dan push up.

IU melakukan cardio selama satu jam, namun Jessica Jane mengaku tidak akan sanggup mengikuti selama itu dan mengubahnya menjadi 20-30 menit saja.

Baca juga: Biodata Sisca Kohl dan Aliyyah Kohl, Content Creator yang Tajir Melintir serta Keponakan Ma Huateng

Lalu selanjutnya Jessica Jane melanjutkan makan dua buah ubi yang sudah direbus.

Malam hari sudah tiba, Jessica Jane pun minum susu protein sesuai anjuran diet IU.

Kebetulan di rumahnya sudah ada susu protein milik Jess No Limit.