Hukum Puasa Ramadhan 2023 Meski Tidak Makan Sahur karena Kesiangan, Simak Penjelasan Buya Yahya

"Puasanya tetap sah yang penting sudah niat di malam hari," ujar Buya Yahya.

Hanya saja, Buya Yahya menekankan, seseorang yang tidak makan sahur, siang harinya saat berpuasa dikhawatirkan merasakan lapar karena tidak ada makanan yang masuk.

Oleh karena itu, sahur dianjurkan karena dapat menghindarkan seseorang dari memutus puasa di siang hari dan mencegah kekurangan asupan makanan dan minuman yang dibutuhkan tubuh.

"Hukum orang yang tidak makan sahur karena kesiangan adalah siangnya terasa lapar banget," ujarnya.

Sehingga bagaimanapun juga, usahakan jangan melewatkan sahur.

Baca juga: Jadwal Sidang Isbat 2023, Penentuan Awal Puasa 1 Ramadhan 1444 H, Daftar Titik Rukyatul Hilal

Pasalnya, ini adalah kesempatan kamu makan dan minum agar tubuh punya energi yang cukup untuk berpuasa dan menjalankan aktivitas lainnya.

Tips berpuasa jika tidak sahur karena kesiangan

1. Mandi air dingin

Berdasarkan penelitian, mandi air dingin membuat badan terasa lebih segar dan tak lemas.

Saat lupa sahur, mandi air dingin selama 3-5 menit akan membuatmu lebih segar dan bersemangat.

2. Hindari pekerjaan berat

Ketika melakukan pekerjaan berat, tentunya seseorang akan menghabiskan tenaga apalagi jika lupa sahur.

Namun jika pekerjaannya sangat mendesak dan tidak bisa ditunda, maka kamu harus tetap melakukan sesuai dengan kemampuan yang kamu bisa.

3. Kuatkan niat dan perbanyak ibadah

Jika kamu mempunyai niat puasa kuat, maka puasa yang dijalankan juga akan lancar meskipun lupa sahur.