Cara Ampuh Turunkan Kolesterol Setelah Konsumsi Daging Kurban Menurut dr Zaidul Akbar

TRIBUNKALTIM.CO - Kurang lebih 4 hari lagi hari Raya Idul Adha 2023. 

Sebentar lagi umat muslim akan merayakan hari raya Idul Adha atau hari raya kurban.

Di sana akan banyak menu makanan daging kurban seperti sapi dan kambing.

Bagi kalian yang takut kolesterolnya kumat maka lakukan tips yang diberikan oleh dr Zaidul Akbar ini.

Namun bagi yang memang kolesterolnya tinggi ingin santap makanan, dr Zaidul Akbar menjelaskan solusi ampuh untuk turunkan kolesterol.

Terlebih menjelang hari raya Idul Adha yang tinggal menghitung hari.

Baca juga: 32 Link Font Lebaran Idul Adha 2023, Tulisan Kekinian untuk Background Hari Raya Kurban

Sebenarnya, tak hanya makan daging kurban berlebihan yang menjadi penyebab kolesterol tinggi saat Idul Adha nanti.

Menurut dr Zaidul Akbar, kolesterol tinggi disebabkan oleh makanan lainnya tanpa menimbulkan gejala.

Penyakit kolesterol adalah pembunuh perlahan.

Tanpa pemberitahuan, tiba-tiba saja kadar kolesterol melonjak hingga menyebabkan penyakit serius seperti serangan jantung.

Sebelum mengonsumsi herbal atau obat-obatan lain, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan pencegahan kolesterol sedini mungkin.

Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar dalam video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official dilansir oleh Bangkapos.com pada Kamis, 7 Juli 2022.

"Salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan berpuasa, percuma minum herbal apabila sumber kolesterolnya tidak distop," ujar dr Zaidul Akbar.

Selain bijak saat mengonsumsi daging kurban di hari raya Idul Adha, dia menganjurkan kepada penderita kolesterol tinggi untuk mengurangi makanan berminyak serta tepung.

Alternatifnya yaitu memperbanyak konsumsi sayur serta buah-buahan agar kolesterol turun hingga batas normal.