4 Manfaat Mengamalkan Puasa Senin Kamis Secara Rutin, Ini Penjelasan Ustaz Abdul Somad

Artinya : Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.

2. Sahur

Makan sahur dianjurkan di akhir waktu menjelang Subuh.

Waktu makan sahur, sebelum azan Subuh dikumandangkan.

3. Menjalankan puasa dengan niat dan tulus iklas

Doa buka puasa

Doa buka puasa yang diajarkan Rasulullah SAW, ada dua. Tetapi satu di antaranya bersumber dari hadits dhoif.

Demikian disampaikan Ustadz Abdul Somad dalam satu ceramahnya.

Berikut doa buka puasa yang bersumber dari hadits dhaif:

اللهم لك صمت، وعلى رزقك أفطرت

“Allahumma laka shumtu wa ‘ala rizqika afthartu”.

“Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa dan atas rezeki-Mu aku berbuka”.

Ustadz Abdul Somad mengatakan, lafaz doa buka puasa ini memang berasal dari hadits dhoif.

"عن معاذ بن زُهْرة: أنه بلغه أن النب ي صَلَّى الََُّّ عَلَيْهِ وَسَ لَّمَ كان إذا أفْطر؛ قال: " اللهم لك صُمْت، وعلى رزقك أفطرت

Dari Mu’adz bin Zuhrah: telah sampai kepadanya bahwa ketika berbuka Rasulullah Saw mengucapkan: “Ya Allah untuk-Mu puasaku dan atas rezeki-Mu aku berbuka”.

Menurut Syekh al-Albani, sanad hadits itu dha’if mursal, status Mu’adz ini adalah seorang tabi’i majhul.

Namun Syekh Ibnu ‘Utsaimin Membolehkan Doa Yang Didha’ifkan Syekh al-Albani:

"Sesungguhnya waktu berbuka adalah waktu terkabulnya doa, karena waktu berbuka itu waktu akhir ibadah, karena biasanya manusia dalam keadaan sangat lemah ketika akan berbuka, setiap kali manusia dalam keadaan jiwa yang lemah, hati yang lembut, maka lebih dekat kepada penyerahan diri kepada Allah SWT,".

Doa buka puasa kedua, atau yang dicontohkan Rasulullah SAW adalah sebagai berikut:

ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الأجر إن شاءالله

“Dzahaba azh-Zhama’u wabtallati al-‘Uruqu wa"

“Dahaga telah pergi, urat-urat telah basah dan balasan telah ditetapkan insya Allah"

Ustadz Somad mengatakan, kedua doa berbuka puasa itu boleh dipakai.

Hal itu seperti disampaikan Syekh Ibnu Utsaimin ulama Saudi Arabia.

Doa buka puasa dibaca saat kita sudah mendengar azan Maghrib atau memang masuk waktu Maghrib.

Doa berbuka puasa, ada dua versi yang sering kita dengar.

Pertama seperti di bawah ini:

اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

"Allaahummalakasumtu wabika amantu wa'aa rizkika aftortu birohmatika yaa arhamarra himiin"

Artinya :

"Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, kepada-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa) dengan rahmat-Mu Ya Allah Tuhan Maha Pengasih"

Selanjutnya ada juga yang menggunakan doa berikut:

ذَهَبَ الظَّمَـأُ، وابْــتَلَّتِ العُرُوقُ، وثَــبَتَ الأَجْرُ إِن شَاءَ اللهُ

'Dzahaba-zh Zama’u, Wabtalati-l ‘Uruuqu wa Tsabata-l Ajru, Insyaa Allah'

"Telah hilang dahaga, urat-urat telah basah, dan telah diraih pahala, insya Allah (jika Allah menghendaki)."Manfaat melaksanakan puasa hari Senin dan Kamis secara rutin, di antaranya

Manfaat melaksanakan puasa hari Senin dan Kamis secara rutin, di antaranya

1. Pelindung Diri

Pertama, puasa sunnah memiliki kelebihan sebagai tameng atau pelindung bagi orang yang mengamalkannya.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa orang yang berpuasa dapat menjadi lebih sabar dan menahan hawa nafsunya dengan menahan diri dari makan dan minum.

Puasa juga bisa menjadi bagian dari melatih kekuatan spiritual dan fisik umat Islam dan jiwa umat Islam.

Seseorang yang dapat berpuasa setiap hari Senin dan Kamis akan dilatih dan dibiasakan untuk menghindari perilaku dan emosi yang berpotensi menjadi dosa atau mengurangi perilaku buruk.

Terhindar dari godaan setan dan hawa nafsu

Puasa hari senin dan kamis dapat bermanfaat untuk menghindari godaan dan hawa nafsu setan. Pada dasarnya, iblis adalah musuh utama manusia.

Sebagai makhluk Allah, setan berkewajiban untuk membujuk manusia agar bersekutu dengan Tuhan dan tidak mengamalkan semua ajaran yang benar.

Salah satu manfaat bagi orang yang berpuasa pada hari Senin dan Kamis adalah menahan segala bentuk godaan setan untuk membangkitkan nafsu.

Sehingga ketika berpuasa, bisa menahan segala sesuatu yang berpotensi membatalkan puasa.

Muslim dan Muslimah diperintahkan untuk lebih sabar dan lebih mengontrol hawa nafsu mereka agar tidak terjerumus ke dalam dosa dan kemaksiatan.

2. Melatih Disiplin

Puasa pada hari senin dan kamis menuntut umat muslim untuk membiasakan diri dilatih dalam berperilaku, dan selalu menghindari dari hal yang membawa keburukan.

Karena Allah Maha Mengetahui segala bentuk perilaku manusia, dari yang terlihat hingga yang tidak terlihat.

Oleh karena itu, kaum muslimin hendaknya dibiasakan dengan pembinaan agar terhindar dari perbuatan maksiat dan terhindar dari segala prasangka.

3. Mendapatkan Amalan dan Pahala

Puasa pada hari Senin dan Kamis dapat mendorong kaum muslimin dan muslimah untuk meningkatkan kualitas ibadahnya kepada Allah.

Puasa pada hari Senin dan Kamis sebenarnya merupakan salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah.

Itulah sebabnya orang yang berpuasa selalu memiliki keinginan untuk menambah amal baik mereka, baik dalam berpuasa maupun tidak puasa.

4. Ungkapan rasa Syukur

Menjalankan puasa hari Senin dan Kamis juga merupakan sebuah ungkapan rasa syukur dan terima kasih kepada Allah.

Dengan berpuasa, seorang muslim atau muslimah juga bisa sadar bahwa diluar sana masih banyak orang yang kelaparan di setiap harinya dan sangat kesusahan.

Oleh karena itu, selain berpuasa seorang muslim atau muslimah bisa saling bantu terhadap sesama.

Artikel ini telah tayang di Tribun-Medan.com dengan judul Niat dan Tata Cara Puasa Senin Kamis, Lengkap 4 Keistimewaan di Kehidupan Sehari-hari, 

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Keutamaan Puasa Senin dan Kamis, Ini Penjelasan Ustaz Abdul Somad dan Ustaz Adi ,