Tips
4 Cara Mengolah Ikan Tongkol Supaya Tidak Beracun dan Membuat Kulit Menjadi Gatal
4 Cara Mengolah Ikan Tongkol Supaya Tidak Beracun dan Membuat tubuh menjadi Gatal
lihat foto
Jika sudah selesai direbus, ikan pun sudah bisa diolah sesuai selera.
Manfaat Ikan Tongkol
Ikan tongkol mengandung asam lemak omega-3, sebuah jenis emak yang telah dikaitkan dengan sejumlah manfaat kesehatan.
Beberapa penelitian mengatakan asam lemak omega-3 ini dapat membantu Anda dari depresi.
Sebuah jurnal CNS Neuroscience & Therapeutics mengatakan bahwa asam lemak omega-3 mampu mengurangi gejala depresi hingga 50 persen pada mereka yang mengalami depresi berat, gangguan bipolar, dan depresi berat masa kanak-kanak.
Selain mengurangi depresi dengan mengonsumsi ikan tongkol, Anda juga harus menyempatkan beraktivitas di luar ruangan, makan makanan yang kaya akan probiotik dan mengikuti diet yangs seimbang.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul : Tips Masak Ikan Tongkol agar Tidak Bikin Lidah Gatal, Harus Buang 1 Bagian Beracun Ini Agar Jadi Nikmat
| Tanpa Disadari, 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Bikin Tagihan Listrik Membengkak |
|
|---|
| Langkah Menghapus Cache yang Memenuhi Google Drive |
|
|---|
| 45 Ide Bisnis Viral dan Kekinian untuk Mulai Usaha, Hanya Butuh Modal Kecil dan Bisa Dibuat Sendiri |
|
|---|
| 5 Tips Memilih Skincare yang Aman dan Pas untuk Kulit, Hindari Produk Overclaim |
|
|---|
| 10 Tips Hemat Baterai Iphone, Atasi Cepat Habis dan Sering Isi Daya |
|
|---|
![[FULL] 2 Jam Krusial Jokowi-Prabowo di Kertanegara, Pengamat: Minta agar Wapres Gibran Diberi Tugas](https://img.youtube.com/vi/Qizvg-wlcU8/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.