Tak Terduga Daun Kelor Memiliki 13 Manfaat untuk Kesehatan dari Anti Stres Sampai Cegah Kanker
Tak Terduga Daun Kelor Memiliki 13 Manfaat untuk Kesehatan dari Antistres Sampai Mencerahkan Kulit
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO- Tak Terduga Daun Kelor Memiliki 13 Manfaat untuk Kesehatan dari Antistres Sampai Mencerahkan Kulit
Mungkin banyak yang belum kalau daun kelor memiliki banyak manfaat. Dari aspek kesehatan ada beberapa penyakit bisa dicegah dengan daun kelor.
Bukan hanya dari segi kesehatan, daun kelor yang ditumbuk bisa untuk kecantikan kulit.
Dikutip dari Tribunmanado.co.id, kelor atau merunggai (Moringa oleifera) masuk tumbuhan dari suku Moringaceae.
• Kabar Duka dari Nirina Zubir, Baru Ketahuan Pagi Hari, Mertua Ernest Cokelat Meninggal Dunia
• Sempat Ditunda, Pendaftaran CPNS Kalimantan Utara Mulai Bisa Diakses Kamis 14 November
• Beginilah 5 Cara Hidup Sehat Ala Nabi Muhammad SAW, Dari Makan Hingga Tidur Yang Bisa Anda Coba
• Live Streaming TV Online Persib Bandung vs Arema FC Big Match Liga 1 2019, Frets Butuan Jadi Tumpuan
Daun ini bisa tumbuh cepat, berbunga sepanjang tahun, dan berumur panjang. Selain itu daun ini juga tahan pada cuaca ekstrem.
Tumbuhan ini berasal dari Asia Selatan. Daun kelor biasanya dipakai untuk obat dan pangan. Di era internet ini, banyak resep makanan
dan minuman yang bahan bakunya dari daun kelor.
Dikutip Tribunpalu.com dari DKBM Indonesia, kandungan daun kelor yaitu 82 kalori energi, 6,7 gram protein, 1,7 gram lemak, 14,3
karbohidrat, 440 mg kalsium, 70 mg fosfor, 7mg zat besi, 11300 IU vitamin A, 0.21 vitamin B, dan 220 mg vitamin C.
Ternyata banyak kandungan gizi dalam daun kelor.
Lalu apa saja manfaat jika mengonsumsi daun kelor terus- menerus?
Merangkum beberapa manfaat daun kelor untuk tubuh. Dirangkum dari berbagai sumber :
1. Antistres
Berdasarkan jurnal Pharmacodynamic, daun kelor merupakan salah satu adabtogen alami.
Adabtogen alami ini memiliki kemampuan untuk melindungi tubuh dari efek toxic pemicu stres.
