Apakah Benar Rutin Konsumsi Jahe Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasan Lengkapnya

TRIBUNKALTIM.CO - Apakah benar rutin konsumsi Jahe Bisa menurunkan berat badan? Ini Penjelasan Lengkapnya

Manfaat jahe memang tak perlu diragukan lagi.

Tak hanya digunakan sebagai obat alami, jahe juga bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan.

Bagi Moms yang sedang diet, maka tak ada salahnya untuk coba mengonsumsi jahe.

Lalu bagaimana ya jahe bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan?

Ahli gizi Rumah Sakit Paras di India, Dr. Aashima Chopra menjelaskan, jahe bukan hanya penambah rasa yang enak, tetapi juga berfungsi untuk menurunkan berat badan tanpa ada efek samping.

Selain itu, Rempah-rempah populer ini juga mudah didapatkan dengan harga yang ramah di kantong sehingga siapapun bisa mengonsumsinya.

Stres menjadi salah satu faktor yang seringkali membuat kita makan banyak dan menyebabkan bertambahnya berat badan.

Baca Juga : Denok Meninggal karena Covid-19, Tika Bravani Keluar dari Sinetron Tukang Ojek Pengkolan: Ini Takdir

Baca Juga : Ronaldo Unggah Foto Khabib Nurmagomedov Sujud, Kata-Kata Bintang Juventus Bikin Meleleh, McGregor?

Baca Juga : Akhirnya Komite Cipta Kerja Bocorkan Kartu Prakerja Gelombang 11, Siap-siap Daftar di prakerja.go.id

Baca Juga : Selundupkan Sabu Pakai Jasa Pengiriman, Pengusaha Bontang Diciduk Polisi, Bukan Orang Biasa

Baca Juga : Siap-siap Login www.prakerja.go.id, UPDATE Info Kartu Prakerja Gelombang 11, Blacklist Bertambah

Untuk itu, Chopra menyarankan kita makan jahe secara teratur karena jahe akan menyerap nutrisi lebih baik dan melepaskan energi secara maksimal.

Hal ini bisa membuat kita tidak memiliki keinginan untuk makan berlebihan.