TAG
kurang tidur
-
Jam tidur yang pas paling tidak dimulai pada pukul 21.00 hingga 22.00 wita, atau paling telat dengan durasi 8 hingga 9 jam
Sabtu, 4 Oktober 2025
-
Kurang tidur yang terus-menerus dapat berdampak serius terhadap tubuh dan pikiran, meningkatkan risiko berbagai penyakit dan menurunkan kualitas hidup
Selasa, 25 Maret 2025
-
5 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menaikkan Kadar Gula dalam Darah, Salah Satunya Kurang Tidur
Jumat, 24 Juni 2022
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251004-Kepala-OHIH-Rumah-Sakit-Pertamina-Balikpapan-dr-Rony-Kharisma.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/Ilustrasi-kurang-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/diabetes_20160606_074636.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251226_AC-Milan-Co.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/2020106_-Ojol-Kamtibmas-menjadi-salah-satu-cara-polisi-dan-warga-menjaga-keamanan-di-PPU.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260106_Pj-Sekretaris-Daerah-Kota-Balikpapan-Agus-Budi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260104-Jembatan-Mahulu-ditabrak-8.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260106_whatsapp-menunggu-pesan-ini.jpg)