TribunKaltim/

Kesehatan Seks

Tak Cuma untuk Wanita, Senam Kegel juga Bagus Lho untuk Pria, Sssst. . . Bisa Atasi Ejakulasi Dini!

Senam kegel memang lebih identik dengan wanita. Namun, pria juga bisa mendapatkan keuntungan dari latihan kegel.

Tak Cuma untuk Wanita, Senam Kegel juga Bagus Lho untuk Pria, Sssst. . . Bisa Atasi Ejakulasi Dini!
thinkstockphotos
Ilustrasi 

TRIBUNKALTIM.CO -- Senam kegel memang lebih identik dengan wanita.

Namun, pria juga bisa mendapatkan keuntungan dari latihan kegel.

Latihan otot dasar panggul ini, kata ahli urologi Michael Greenspan, dapat membantu mengatasi inkontinensia atau kondisi dimana urine keluar tanpa terkontrol.

Nah, selain itu juga berpotensi besar mengurangi ejakulasi dini.

Ada juga banyak alasan lain mengapa pria harus melakukan kegel.

Baca: Cara Seperti ini Lebih Efektif atasi Ejakulasi Dini

Tujuan wanita melakukan kegel, terutama setelah melahirkan, adalah untuk memperkuat otot dasar panggul yang menyangga organ-organ penting.

Termasuk diantaranya adalah otot yang digunakan untuk menghentikan aliran urine pada pria dan wanita. Kegel juga bisa membantu wanita yang bermasalah mencapai orgasme.

Jadi adakah perbedaan bagaimana pria harus melakukan latihan ini?

Baca: Ternyata Ada Lho Rasa Sakit yang Mengiringi Kepuasaan setelah Wanita Mengalami Orgasme

Halaman
12
Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About us
Help