TribunKaltim/

Kesehatan Seks

Lihat Jam, Kapan Waktu yang Tepat untuk Bercinta, Ternyata dalam Sehari Ada 2 Kali Lho!

Bercinta beberapa saat setelah bangun tidur di pagi hari terbukti bisa meningkatkan mood dan energi sepanjang hari.

Lihat Jam, Kapan Waktu yang Tepat untuk Bercinta, Ternyata dalam Sehari Ada 2 Kali Lho!
AntonioGuillem
Godaan untuk bercinta 

TRIBUNKALTIM.CO -- Kapan waktu terbaik untuk bercinta?

Bila pertanyaan ini dikaitkan dengan tingkat energi dan manfaat untuk membangun suasana hati, maka jawabannya adalah pagi hari.

Bercinta beberapa saat setelah bangun tidur di pagi hari terbukti bisa meningkatkan mood dan energi sepanjang hari, selain juga menurunkan tekanan darah, begitu menurut penelitian yang dilakukan Forza Supplements.

Peneliti yang melakukan riset untuk perusahaan itu mengamati ritme tubuh dari 1.000 orang responden.

Mereka diminta mencatat kapan waktu yang dirasa terbaik untuk melakukan kegiatan seperti berolahraga, makan siang, ataupun bercinta.

Hasilnya, kebanyakan orang menyebut jam 7.30 adalah waktu paling tepat untuk bercinta karena akan membuat mood membaik sepanjang hari dan mereka tidak terlalu stres setelahnya.

Selain itu, tingkat testosteron pria mencapai puncak di pagi hari, sehingga umumnya pria lebih bergairah.

Sementara, waktu terbaik untuk bangun tidur dan memulai hari adalah pukul 6.45 setelah Anda cukup istirahat selama tujuh hingga sembilan jam.

Sedangkan waktu yang paling banyak dipilih untuk olahraga kardio adalah sekitar pukul 7.00 sebelum sarapan, karena bisa membakar lemak lebih banyak.

Alasannya, kadar gula darah, insulin, dan glikogen berada di bawah normal setelah semalaman tidak mendapat pasokan makanan.

Halaman
123
Editor: Trinilo Umardini
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About us
Help