Lewat Cara Tak Biasa, Wanita Ini Turunkan Berat Badan 36 Kilogram Dalam 2 Tahun
Perempuan 19 tahun ini mengaku sebelumnya merasa tidak diterima oleh lingkungan karena bentuk badannya.
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dengan sehat, maka kisah ini bisa jadi inspirasimu.
Seorang perempuan bernama Esbeidy Barrera sukses menurunkan berat badannya yang 101 kg.
Barrera sukses membuat timbangannya menjadi 65 kg dalam waktu dua tahun.
Baca: Hadiri Tahlilan Bersama Keluarga Besar di Rumah Ashanty, Millendaru Bikin Heboh, Lihat Pakaiannya
Perempuan 19 tahun ini mengaku sebelumnya merasa tidak diterima oleh lingkungan karena bentuk badannya.
Ia mengaku kehilangan percaya diri saat bertemu orang-orang.
Namun berjalannya waktu, ia memilih untuk hidup lebih sehat.
Ia memilih untuk lebih sering melakukan aktivitas fisik.
Baca: Duh, Pak Camat Akui Warganya Makin Sejahtera, Sayang Sumbernya Masih Ilegal
Ia bangun jam 5 pagi dan kemudian pergi ke gym.
Ia menghabiskan sebagian waktunya di pusat kebugaran untuk membakar kalori.
Kemudian jam 8 pagi ia melanjutkan berkuliah seperti biasa.
Ia melanjutkan bekerja hingga jam 11 malam dan mengulangi kegiatannya secara berulang-ulang.
Baca: Rita Widyasari Tersangka - Begini Respon Warga Terkait Status Sang Bupati, Ada yang Masih Sangsi
Melansir boredpanda.com, Ia mengaku bahwa dirinya tetap makan camilan secara teratur saat ingin.
Ia tetap membuat tubuhnya seimbang dengan berolahraga.
Lantaran kesukesannya dalam menurunkan berat badan, Barrera menjadi selebgram yang memiliki banyak followers.
Mau ikuti cara perempuan ini, guys? (TribunStyle.com/Triroessita Intan Pertiwi)
