6 Penyakit Ini Sering Menyerang saat Puasa di Bulan Ramadhan, Ini Tips Cara Mengatasinya

TRIBUNNEWS.COM - Terdapat sejumlah penyakit yang terbilang mudah menyerang saat sedang berpuasa di bulan Ramadhan.

Daftar penyakit yang akan diulas di bawah ini mudah sekali menyerang sistem kekebalan tubuh manusia saat sedang menjalankan ibadah berpuasa.

Namun hal tersebut bisa diatasi dengan mengatur pola makan dan memenuhi nutrisi tubuh.

Jika nutrisi dalam tubuh kurang terpenuhi maka akan mudah terserang penyakit dan menyebabkan puasa menjadi tidak lancar.

Lalu apa sajakah penyakit yang mudah menyerang tubuh saat berpuasa di Bulan Ramadhan?

Yuk simak deretan penyakit yang mudah muncul saat berpuasa dan tips mengatasinya yang telah TribunTravel rangkum dari berbagai sumber.

1. Bau Mulut

Ketika berpuasa tentu sering sekali nafas menjadi kurang sedap.

Hal ini biasa terjadi ketika mulut mulai muncul lapisan putih yang menempel pada gigi dan juga lidah.

Bau mulut biasa terjadi ketika tubuh kekurangan cairan selama berpuasa.

Untuk mengatasinya cobalah rutin menggosok gigi ketika sahur dan sebelum tidur.

Setelah itu jangan lupa menggunakan obat kumur antiseptik agar menjaga nafas menjadi segar sepanjang hari.

Jangan lupa untuk mengonsumsi buah-buahan ketika berbuka puasa.

2. Mual

Biasanya saat berpuasa tubuh akan mudah lelah bahkan mengalami mual.

Rasa mual bisa terjadi akibat makanan yang dikonsumsi ketika sahur dan berbuka puasa.