Selain Lenturkan Otot, Acroyoga juga Bikin Harmonis Keluarga

TRIBUNKALTIM.CO, BALIKPAPAN - Selain melenturkan otot dan tulang ternyata acroyoga dipercaya dapat mengharmoniskan hubungan suami istri. Hal itu diungkapkan oleh Tias Septiana Nurmana, pehobi acroyoga.

Menurut dia olahraga ini cocok dilakukan oleh pasangan suami istri.

"Karena untuk melakukan ini kan kadang-kadang harus berpasangan jika suami istri saat melakukan pose acroyoga komunikasi dapat berjalan ketika berlatih. Selain dapat sehat. Hubungan pun lebih langgeng," tutur Tias.

Hal senada juga diungkapkan oleh Oscar menurutnya latihan ini juga dilakukan di luar rumah. Selain menyehatkan pikiran akan kembali jernih karena melihat pemandangan alam.

Baca: Jadi Tren, Acroyoga Bikin Olahraga jadi Menyenangkan

"Untuk persiapan tidak harus membutuhkan perlengkapan yang banyak. Contohnya untuk pakaian tidak harus mengenakan spandex, kaos atau pakaian. Bertelanjang dada untuk pria juga tidak masalah asalkan dia merasa nyaman," ujarnya.

Namun ketika ingin melakukan di dalam ruangan jika tidak ingin membasahi lantai disarankan membawa matras. "Kalau saya sih bawa matras khusus agar badan nyaman," kata Tias.

Matras yang dia bawa yaitu merk Reebok. Untuk harga dia tidak tahu pasti karena sudah sangat lama dia membeli matras tersebut.

Untuk matras berbagai macam merk olahraga seperti Nike, Adidas, dan Reebok menyediakan matras untuk beryoga. "Untuk harga rata-rata kisaran 300 ribuan," pungkas Oscar. (*)

UPDATE berita eksklusif, terkini, unik dan menarik dari Kalimantan. Like fb TribunKaltim.co Follow  @tribunkaltim  Tonton Video Youtube TribunKaltim