Diet
Kurangi Nasi untuk Turunkan Berat Badan, Inikah Cara Terbaik?
Sementara pada orang yang kegemukan, kalori per harinya harus dibatasi sekitar 1.500 kalori dan karbohidrat tak lebih dari 180 gram.
Tayang:
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/nasi-ayam_20160903_081757.jpg){kind=small}
lihat foto
KOMPAS.COM/ADHIKA PERTIWI
Nasi Ayam Honje adalah menu nasi dengan lauk suwiran daging ayam yang dicampur sambal matah serta dilengkapi kuah dan kerupuk.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250604_Hari-Tasyrik.jpg)
Konsumsi camilan yang tepat bisa menjaga kadar gula darah tetap stabil dan nafsu makan tidak berlebih saat mengonsumsi karbohidrat di waktu makan besar. (Lusia Kus Anna)
***
Baca berita unik, menarik, eksklusif dan lengkap di Harian Pagi TRIBUN KALTIM
Perbarui informasi terkini, klik www.TribunKaltim.co
Dan bergabunglah dengan medsos:
Join BBM Channel - PIN BBM C003408F9, Like fan page Facebook TribunKaltim.co, follow Twitter @tribunkaltim serta tonton video streaming Youtube TribunKaltim
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260429_poster-hari-pendidikan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260428_hari-buruh-2026-poster-ya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260427_poster-hari-buruh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260426_idul-adha.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260425_BPOM.jpg)