TOPIK
Diet
-
Diet gagal terus karena keinginan makan tak bisa dicegah? Mungkin kamu tidak sendiri. Ketika keinginan makan tidak bisa dicegah padahal perut kenyang.
-
Wajah cantik dan tubuh moleknya boleh jadi merupakan dambaan perempuan.Lantas apa sih rahasia tubuh ideal Gal Gadot?
-
Lemon jadi salah satu buah yang kerap dijadikan bagian dari diet. Karena dipercaya mampu membakar lemak dalam tubuh.
-
Salah satunya adalah dengan minum air jeruk nipis yang katanya bisa bantu mengecilkan perut yang penuh lemak.
-
Lantas, apa gunanya kita melakukan diet, jika berat badan kembali naik? Demi menurunkan berat badan secara permanen, sebaiknya kita menurunkannya.
-
Menu sarapan sehat yang bikin kenyang dan cocok untuk diet nyatanya banyak disukai dan kerap dijadikan menu setiap harinya.
-
Dalam waktu kurang dari 10 bulan, Dewi Hughes berhasil pangkas bobotnya sebanyak 75 kg!
-
Mempunyai berat yang ideal adalah harapan semua orang. Akan tetapi, tidak banyak yang tahu cara yang tepat untuk menguranginya.
-
Sejumlah ahli gizi dan spesialis diabetes, ahli jantung dan ahli penurunan berat badan yang tergabung dalam satu panel menganalisa 41 jenis diet.
-
Ada banyak sekali jenis diet yang menjadi perbincangan di 2018, terutama program diet yang diklaim paling cepat menurunkan berat badan.
-
Banyak orang mengonsumsi nasi putih atau jenis karbohidrat sederhana lainnya untuk merasa kenyang.
-
Penurunan berat badan dan transformasi bentuk tubuh adalah sebuah perjalanan yang tentunya berbeda-beda bagi setiap orang.
-
Diet keto telah menjadi pola diet populer yang diklaim ampuh menurunkan berat badan. Tapi, tak semua orang yang mempraktikan pola diet ini.
-
Olahraga memang bisa membantu menurunkan berat badan, namun harus diimbangi dengan pola makan sehat.
-
Ada empat cara yang bisa kita lakukan agar penurunan berat badan yang kita alami tidak bersifat sementara melainkan jangka panjang.
-
Sebab dalam satu cangkir nasi, terdapat 240 kalori yang bisa berubah menjadi lemak jika tidak segera dibakar.
-
Mempunyai bentuk tubuh ideal merupakan dambaan bagi setiap wanita. Termasuk bagi artis cantik Nia Ramadhani.
-
Diet ini juga melarang keras karbohidrat, sayur, dan buah. Bila melihat keekstremennya, tampaknya tidak akan ada yang mau mengikuti diet ini.
-
Diet ketogenik atau yang lebih dikenal dengan diet keto adalah pola makan membatasi asupan karbohidrat.
-
Kehilangan berat badan dalam jumlah besar menimbulkan efek tertentu, apalagi jika sebelumnya kondisi tubuh mengalami obesitas.
-
Berbicara mengenai berat badan, semua orang pasti ingin punya berat badan ideal.
Karenanya berbagai jenis diet pun dicoba.
-
Menurut riset, mengubah waktu makan bisa menjadi kunci untuk mengurangi lemak tubuh.
-
Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan, tapi malas melakukan pengurangan kalori karena tak mau kelaparan.
-
Berat badan yang berlebih tidak hanya mengganggu penampilan saja, tapi bisa menempatkan dirimu pada beberapa penyakit.
-
Nah, salah satu jenis diet yang akhir-akhir ini mendapat sorotan khusus adalah diet keto.
-
Nah, umumnya hal tersebut disebabkan langkah-langkah keliru yang tanpa kita sadari justru menggagalkan usaha menurunkan berat badan.
-
Ada berbagai cara diet di luaran sana yang bisa membantu kita memiliki berat badan ideal.
-
Hal yang biasanya sering dilakukan adalah menghitung kalori saat mengonsumsi makanan dan melakukan rutinitas latihan fisik.
-
Tantangan untuk turun berat badan saat liburan memang bisa jadi bertambah. Misalnya harus bolos berolahraga dulu selama beberapa hari.
-
Setelah puasa usai, pola makan kebanyakan orang akan kembali lagi seperti sebelumnya, makan tiga kali sehari dan tidak menahan makan lagi.
© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
