Kesehatan
5 Hal Sederhana Ini Bisa Cegah Kanker, Nomor 3 Sepele tapi Sering Diabaikan!
Kanker adalah salah satu penyakit yang ditakuti karena sampai saat ini belum juga ditemukan obatnya.
lihat foto
2. Olahraga
Setidaknya melakukan olahraga tiga kali seminggu akan membantu tubuh tetap bugar.
Juga mengurangi kadar toksin dalam tubuh.
3. Jaga berat badan
Menjaga berat badan juga menjadi salah satu hal penting.
Rupanya risiko kanker payudara dapat meningkat pada orang yang menderita berat badan berlebih.
4. Pemeriksaan
Lakukan pemeriksaan bulanan terhadap kesehatan anda.
Termasuk pada bagian payudara.
Mendeteksinya sejak dini bisa mengurangi risiko kematian terhadap penyakit ini.
Baca: Inilah 8 Profesi yang Lagi Ngehits di Indonesia, Nomor 7 Sekali Proyek Honornya Bisa Rp 50 Juta!
Baca: Ini Harapan Sophia Latjuba saat Ariel Noah Ulang Tahun Ke-35
Baca: Pernah Mengakses Pornografi Lewat Ponsel? Sebaiknya Hentikan, Ini Alasannya
Baca: Ribuan Orang Padati Kawasan Monas Ikut Aksi Bela Rohingya
Baca: Belanja di Pasar Gede Solo, Jangan Lupa Mampir di 4 Tempat Kuliner yang Legendaris Ini Ya
5. Mammogram
Lakukanlah juga mammogram setidaknya setahun sekali.
Hal ini juga dapat mendeteksi tumor yang bisa berpotensi sebagai kanker.
Bagaimana?
Cukup mudah bukan?
Jangan ragu untuk melakukannya ya. (Grid.ID/Pradipta Rismarini)
