Kesehatan
Mau Sarapan Pilih yang Mana, Jus Jeruk atau Susu?
Jika Anda penggemar jus, kemungkinan Anda akan memilih minuman ini untuk memulai hari.
lihat foto
Menyukai rasa segar jeruk? Konsumsilah dalam bentuk segar atau dimakan langsung tanpa dijus.
Selain kita akan mendapatkan semua nutrisi bermanfaat, efeknya pada gigi juga tidak sebesar jus jeruk.
Walau begitu, segera bilas mulut setelah minum jus buah, bukan menyikat gigi.
Sikat gigi setelah minum jus akan membuat lapisan enamel menjadi lunak.
Tunggulah setidaknya 30 menit sebelum menyikat gigi. (Kompas.com/Lusia Kus Anna)
Berita Terkait
