Kesehatan

Terungkap Makna Bangun Tidur Mendadak saat Dini Hari, Simak Penjelasannya!

Banyak orang terbangun di waktu yang sama saat malam hari. Sayangnya, fenomena ini sering kali diabaikan.

Chad Baker/Jason Reed/Ryan McVay
Ilustrasi tidur 

Coba bernafas perlahan dan berdoa agar bisa kembali tidur.

Siklus bangun tidur terakhir adalah pukul 5 hingga 7 pagi.

Jika kamu bangun di jam ini, dipercaya kamu sedang memiliki emosi yang tertahan.

Ini juga pertanda kamu mengalami masalah di usus besar.

Coba renggangkan otot atau pergi ke toilet agar bisa kembali tidur.

Tubuh menyimpan begitu banyak rahasia.

Jika kita belajar mencari tahu dan mendengar, maka tubuh sebenarnya sedang memberi tahu kita informasi.

Kita juga bisa meningkatkan kesehatan fisik dan spiritual dalam kehidupan kita. (TribunStyle.com/Anggraini Wulan Prasasti)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Jika Kamu Bangun Pukul 3 Hingga 5 Pagi, Tandanya Kamu Sedang Mengalami Hal Spiritual Ini!, http://style.tribunnews.com/2017/03/25/jika-kamu-bangun-pukul-3-hingga-5-pagi-tandanya-kamu-sedang-mengalami-hal-spiritual-ini?

Sumber: TribunStyle.com
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved