Lapar Banget? Ingat 5 Hal Ini Bakal Terjadi Pada Tubuh Saat Kamu Kebanyakan Makan!

TRIBUNKALTIM.CO -- Walaupun kamu sedang dalam kondisi sangat lapar, jangan sampai terlalu banyak makan deh!

Mengisi perut sih sah-sah aja.

Tapi kalau sampai berlebihan, bisa jadi tubuhmu justru nggak kuat dan jadi terasa lemas.

Selain berat badan yang naik, terlalu banyak makan juga bisa menimbulkan beragam efek lainnya di dalam tubuh.

Hmm, apa aja ya kira-kira?

Baca: Bakal Ada Bandara Baru Internasional, Pemkab Dorong Pertumbuhan Perajin Cenderamata

1. Perut buncit

Yang ini sih udah jelas.

Perut kamu jadi buncit karena banyak banget makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Duduk juga jadi nggak nyaman karena perut menggencet bagian tubuh lainnya.

Selain nggak nyaman, buncit gara-gara kebanyakan makan juga memalukan.

Ya nggak?

Baca: Heboh di Medsos Keluhan Siswa SMA Sulit Kerjakan UNBK Matematika, Mendikbud Minta Maaf

2. Kepanasan

Saat makanan masuk ke dalam tubuh, badan kita mulai melakukan proses metabolisme.

Yang namanya pembakaran, pasti tubuh akan menghasilkan panas dong.

Maka dari itu, kalau kita kebanyakan makan, panas yang diproduksi tubuh juga akan bertambah.

Alhasil, walaupun kamu sedang dalam ruangan ber-AC, kamu akan tetap merasa kepanasan.

Baca: Mayoritas Partai Koalisi dan Relawan Enggan Jokowi Gandeng Prabowo

3. Mual

Hey, lambung juga punya kapasitas maksimal loh.

Saat kamu terlalu banyak makan, lambung akan terlalu penuh.

Akibatnya kamu jadi merasa mual dan ingin muntah.

Baca: AS dan Sekutunya Tembak Lebih dari 100 Misil ke Suriah, Rusia Malah Tertawa

4. Pusing

Bukan nggak mungkin kamu mengalami pusing saat terlalu banyak makan.

Pusing ini disebabkan oleh detak jantung yang meningkat akibat proses metabolisme.

Rebahan dulu ya saat tiba-tiba kamu merasa pusing.

5. Lemas

Bukannya tambah berenergi, kamu malah jadi lemas kalau kebanyakan makan.

Ini terjadi karena tubuh melakukan aktivitas yang lebih berat dari biasanya.

Terlalu banyak energi yang dikeluarkan, tapi baru sedikit energi yang dicerna.

Apapun keadaannya, makan terlalu banyak itu nggak baik untuk kesehatan.

So, lebih baik makan secukupnya aja ya! (Grid.ID/Andika Thaselia Prahastiwi)