Ramadan

Ingin Sehat Selama Ramadan? Hindari Berbuka Puasa dengan 7 Hidangan Ini!

Salah satu hal yang paling dinantikan di hari pertama puasa Ramadhan 1439 H adalah momen buka puasa.

Ingin Sehat Selama Ramadan? Hindari Berbuka Puasa dengan 7 Hidangan Ini!
Ilustrasi - Menu Berbuka Puasa 

Minuman berkarbonasi memang memiliki cita rasa yang segar, tapi banyaknya gas yang dihasilkan olehnya dapat menyebabkan rasa perih di perut.

Terlebih lagi, perut dalam keadaan kosong setelah seharian penuh berpuasa.

Sekalipun dicampur menggunakan sirup, campurannya juga tidak baik untuk perut kosong.

Baca: Puasa Tidak Batal Jika Melakukan 33 Hal Ini, Berikut Penjelasannya Menurut 4 Mazhab

2. Cokelat dan Makanan Manis

( )

Untuk membatalkan puasa saat berbuka, biasanya dianjurkan untuk menikmati makanan manis.

Tapi sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan yang terlalu manis dan mengandung banyak gula, seperti kue atau pun cokelat.

Makanan berlemak tinggi seperti krim pada kue atau donat, atau pun kafein dan stimulan yang ada pada cokelat dapat menyebabkan naiknya gas dari lambung.

Bisa juga menimbulkan peradangan pada selaput lambung yang berujung pada sakit lambung.

3. Gorengan

( )

Segalam macam makanan yang digoreng mengandung asam lemak trans dan lemak jenuh yang berpotensi melukai selaput lambung.

Halaman
1234
Editor: Alfiah Noor Ramadhany
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved