Kesehatan
Ini Deretan Penyakit Kronis yang Mengincar Setelah Lebaran, Coba Dicek Yuk. . .
Lebaran identik dengan makanan serba berlemak dan minuman manis. Keduanya, jika dikonsumsi secara berlebih, dapat memicu munculnya penyakit kronis.
Penulis: Rafan Dwinanto |
Kebersihan lingkungan, plus rumah yang berhari-hari ditinggal mudik juga bisa menjadi pemicu penyakit.
Terutama yang berkaitan dengan pencernaan.
"Selama ditinggal mudik banyak sampah di lingkungan atau rumah yang tak diangkut. Akhirnya banyak lalat. Sehingga bisa menyebabkan infeksi saluran pencernaan, atau diare," katanya.
Untuk menghindari itu semua, Nataniel menyarankan agar masyarakat menjaga pola makan dengan asupan gizi yang seimbang.
Baca: Ayam Potong di Pasar Basah Balikpapan Belum Turun Harga
Menjaga istirahat atau tidur yang cukup minimal delapan jam dalam sehari. Serta menjaga kebersihan lingkungan.
"Tetap perhatikan pola hidup sehat," tuturnya. (*)
Berita Terkait