Gemar Makan Mie Instan? Pakai 6 Cara Ini agar Kamu Tetap Sehat
Kabar bahagia untuk kalian penggemar berat mie instan yang terpaksa harus stop makan mie karena lagi diet.
lihat foto
Gemar Makan Mie Instan? Pakai 6 Cara Ini agar Kamu Tetap Sehat
TRIBUNKALTIM.CO - Kabar bahagia untuk kalian penggemar berat mie instan yang terpaksa harus stop makan mie karena lagi diet.
Siapa sih yang nggak doyan mie instan?
Mie isntan merupakan salah satu makanan yang murah namum membahagiakan.
Biasanya, mie instan merupakan sahabat sejati anak kos.
Tapi, mie instan juga dikenal jahat, karena jika dikonsumsi dengan sering bisa menimbulkan penyakit.
Namun sekarang kalian nggak perlu sedih.
6 cara mudah ini bisa kalian ikuti agar tetap bisa menikmati mie instan tanpa takut bikin gemuk.
Gimana sih caranya?
Berikut 6 cara mudah nikmati mie instan yang baik agar tak bikin berat badan nambah yang berhasil TribunStyle kutip dari cewekbanget.id:
Baca: Konsumsi 12,62 Miliar Bungkus Mie Instan, Indonesia Nomor 2 Pengunsumsi Tertinggi Dunia
1. Tambahkan bahan makanan bergizi
Biar asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh tetap dalam jumlah yang cukup dan seimbang, sajikan mie instan lengkap dengan bahan makanan bergizi lainnya.
Misalnya tambahkan telur, sayuran hijau, jamur, wortel, kacang-kacangan, kol, dan sebagainya untuk mencukupi asupan protein, vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk tubuh.
2. Ganti air rebusan mie
Mengganti air rebusan mie memiliki manfaat untuk mengurangi sisa minyak bekas penggorengan mie pada suhu yang tinggi, girls!
3. Kurangi pemakaian bumbu instan
