Belajar dari Kasus Titi Wati dan Arya Permana, 3 Solusi Ini Layak Dipertimbangkan Penderita Obesitas
Apabila tidak ditangani atau mendapat intervensi medis yang tepat, obesitas bisa menimbulkan risiko komplikasi berbagai penyakit, bahkan kematian.
Penulis: Doan Pardede | Editor: Syaiful Syafar
Itulah sebabnya, dokter akan menyarankan orang yang gemuk supaya aktif bergerak dan rutin olahraga untuk mengatur pernapasan.
2. Nyeri punggung
Nyeri punggung adalah tanda pertama obesitas.
Struktur kerangka manusia sedemikian rupa dimaksudkan untuk menopang berat tubuh.
Ketika punggung mendapat tekanan yang lebih besar (melebihi batas) maka dapat menimbulkan rasa sakit.
3. Malas pergi ke luar
Orang gemuk biasanya cenderung kurang aktif dan malas beraktivitas.
Mereka pun lebih senang menghabiskan waktu di rumah, makan cemilan atau menikmati sandwich di depan layar.
Buat kamu traveler yang sudah mulai merasa malas jalan-jalan atau sekedar mager (males gerak), sebaiknya mulai perhatikan berat badanmu.
4. Varises vena
Ketika dinding pembuluh darah melemah, terjadi pelebaran pembuluh darah itu sendiri.
Rupanya ini sangat tidak sehat karena mempengaruhi kekuatan tubuh secara keseluruhan.
Sacara eksternal, tanda varises terlihat ketika muncul pembuluh darah ungu atau biru yang dikelilingi oleh kapiler merah.
5. Mendengkur
Sekilas mendengkur bukan masalah kesehatan serius, sehingga tidak terlalu membuatmu khawatir.
