Ramadhan 2019
8 Manfaat Kolang Kaling Bagi Kesehatan, Bahan Tambahan yang Sering Ada di Kolak saat Bulan Ramadhan
Meskipun berasal dari pohon bergetah, ternyata kolang kaling sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
lihat foto
Sehingga mengonsumsi kolang-kaling bisa membuatmu tampak awet muda.
6. Menjaga Metabolisme Tubuh
Kolang-kaling mengandung zat besi, zink, kalsium, dan kalium yang membantu proses metabolisme sel tubuh.
Dengan mengonsumsi kolang-kaling secara teratur maka metabolisme tubuh akan normal.
Sehingga tubuh akan lebih mudah mendapatkan pasokan energi dan stamina.
7. Menurunkan Berat Badan
Untuk kamu yang sedang dalam proses diet, cocok sekali mengonsumsi kolang-kaling.
Selain mengandung karbohidrat, kolang-kaling juga mengandung gelatin yang cukup tinggi.
Gelatin dalam kolang-kaling ini bekerja untuk menekan nafsu makan berlebihan.
Sehingga bisa dijadikan menu diet karena kamu akan merasa kenyang lebih lama.
8. Mengurangi Risiko Diabetes
Bagi kamu penderita diabetes dianjurkan untuk mengonsumsi kolang-kaling sesuai takaran tertentu.
Kolang-kaling mampu membantu menstimulasi tubuh untuk memproduksi insulin.
Hormon insulin dalam kolang-kaling ini bekerja untuk menjaga kadar gula dalam darah agar selalu stabil.
(*)
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Sering Jadi Bahan Kolak saat Bulan Ramadan, Berikut 8 Manfaat Kolang-kaling Bagi Kesehatan, https://travel.tribunnews.com/2019/04/27/sering-jadi-bahan-kolak-saat-bulan-ramadan-berikut-8-manfaat-kolang-kaling-bagi-kesehatan?page=all.
