Inilah Manfaat Senam Taichi Bagi Anak Usia Dini, Ingin Ikut? Di Balikpapan Ada Tempatnya

TRIBUNKALTIM.CO, BALIKPAPAN - Minggu (21/9/2019) pagi tadi gedung Satya Darma kelenteng pasar baru adalah pengukuhan pengurus Adyti Balikpapan periode 2019 sampai 2022, Kalimantan Timur. 

Dalam kegiatan tersebut ketua umum Adyti Wirawati Hartawan pun juga turut hadir dalam pengukuhab tersebut.

Asosiasi yang berhubungan dengan olahraga senam Taichi ini digemari oleh orang dewasa.

Baik perempuan maupun pria juga ikut dalam olahraga ini

Bahkan di setiap tempat seringkali adakan senam Taichi.

Dari pengamatan Tribunkaltim.co, mayoritas yang ikut senam Taichi kebanyakan orang yang sudah berumur.

Namun menurut Wirawati Hartawan usia bukanlah faktor seseorang ikut senam Taichi.

Jadi olahraga ini sebenarnya bukan hanya ditujukan untuk orang dewasa atau tua saja.

Bahkan semua kalangan umur boleh ikut kegiatan ini.

"Mulai balita minimal bisa ikut senam ini," ucap Wirawati.

Justru menurutnya, usia sejak dini bisa memperoleh manfaat melakukan gerakan senam Taichi.

Tubuh bisa sehat hingga membuat tubuh lebih lentur.

Sekaligus memaksimalkan gerakan-gerakan yang ada di senam tersebut.

Kalau dari kecil bisa lebih hapal banyak gerakan.

Dan beberapa gerakan yang sulit mudah dilakukan," ucapnya.