Tanaman Hama ini Berkhasiat bagi Kesehatan, Ini Manfaat Buah Ceplukan bisa Menjaga Kesehatan Ginjal

Menurunkan berat badan

Ciplukan hanya mengandung 53 kalori per 100 gram nya, hal ini sangat baik untuk membantu menurunkan berat badan atau diet.

Buah ini bisa memberi asupan nutrisi harian yang cukup untuk tubuh tanpa menyumbang lemak atau kalori yang berlebih sehingga tidak akan membuat berat badan naik.

Menangkal radikal bebas

Dr. Gokcen Yildix menjelaskan dalam Journal of Food Science, buah ciplukan sangar bermanfaat karena kandungan antioksidan yang tinggi.

Antioksidan yang tinggi dapat membantu melawan radikal bebas.

Selain itu, ciplukan memberi nutrisi yang ideal untuk berbagai jenis penyakit.

Kandungan karoten dan senyawa polifenol ditemukan dalam buah ciplukan, sehingga buah ini sangat baik untuk menangkal radikal bebas dan melindungi tubuh dari kanker.

Menjaga kesehatan ginjal

Buah ciplukan juga memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan ginjal.

Buah ini dipercaya sebagai obat deuretik yang membantu menghilangkan racun melalui rangsangan untuk buang air kecil.

Ciplukan juga bisa membantu membuang kelebihan lemak, garam, dan racun dari sistem limfatik yang akan menjaga kinerja ginjal lebih baik.

Menjaga kesehatan mata

Buah ciplukan mengandung karotenoid yang tinggi, hal ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

Karotenoid bisa mencegah terjadinya katarak dan memperlambat degenersi makula, dan menjaga pengelihatan tetap tajam dan mata tetap sehat. (TribunStyle.com/Anggie)

Manfaat Buah Ceplukan yang dulu di campakan, Kini Diburu dan harganya Selangit !

TRIBUNKALTIM.CO – Tidak semua orang tau apa itu buah ceplukan yang memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan kita, Dulu buah ceplukan banyak sekali kita jumpai di pinggir- pinggir jalan tapi sekarang sedikit susah untuk mencari buah mungil ini , Apalagi  Dulu buah ceplukan hanya dibiarkan saja. Namun kini mulai diburu. Tak berlebihan karena harganya selangit.