Resep Awet Muda Daniel Mananta Ternyata Simpel, Obsesi Tahun Depan ke Tokyo dan Berlin

Daniel Mananta mengaku belakangan ini rutin lari pagi dalam rangka persiapan mengikuti ajang lomba lari internasional tersebut.

"Tadi pagi gue juga lari pagi 10 kilometer karena lagi training juga buat Tokyo Maraton," tandasnya.

Beralih ke vegetarian

Host Indonesian Idol Daniel Mananta mulai beralih menjalani pola hidup sebagai vegetarian.

Ia tidak lagi mengonsumsi daging sapi, ayam dan ikan dalam 2 minggu terakhir.

Daniel Mananta hanya makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang digemarinya.

Presenter beken Daniel Mananta mencoba gaya hidup vegetarian, setelah menonton film dokumenter berjudul The Game Changers yang dirilis pada 2018.

Film dokumenter tersebut sangat menginspirasinya.

"Filmnya kayak memberikan perbandingan antara atlet yang vegetarian sama atlet yang makan daging," kata Daniel Mananta usai menjadi pembicara di sebuah acara di kawasan Blok M, Jakarta, Rabu (4/12/2019).

Dari situ, ia mendapat fakta bahwa ternyata penampilan atlet yang vegetarian lebih baik, malah bisa memecahkan rekor dibandingkan atlet yang mengonsumsi daging.

Untuk itu, sudah dua minggu belakangan Daniel Mananta belajar hanya menyantap sayuran.

Hal tersebut juga sebagai persiapannya mengikuti ajang lari maraton.

"Gue lagi nyobain banget untuk nanti maraton bulan Maret untuk jadi vegan. Jadi sekarang gue lagi enggak makan daging, ayam, ikan. Gue bener cobain plant-based diet, semua tumbuh-tumbuhan makannya," ujar Daniel Mananta.

"Telurnya mungkin masih, tapi sebisa mungkin susu pun gue ganti dengan kedelai atau almond," lanjutnya.

Meskipun begitu, Daniel Mananta mengaku belajar menjadi vegetarian sebatas untuk mengikuti lari maraton saja.