Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Manfaat Luar Biasa Air Rebusan Daun Pandan Bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNKALTIM.CO – Bisa menurunkan tekanan darah tinggi manfaat luar biasa air rebusan daun pandan bagi kesehatan tubuh

Anda mengenal daun  yang satu ini pastinya sebagai bahan pewangi dan pewarna alami aneka minuman dan makanan.

Selain itu, daun pandan juga bisa menjadi pewangi ruangan rumah Anda.

Sayangnya, tak banyak yang tahu bahwa daun yang mudah tumbuh di pekarangan rumah ini punya manfaat untuk kesehatan.

Siapa sangka, daun pandan bisa mengatasi beragam penyakit.

Bagi masyarakat Indonesia, daun pandan pasti sudah tak asing lagi bukan di mata kalian?

Daun pandan biasa digunakan untuk pewarna ataupun bahan makanan lainnya.

Aroma wangi daun padan juga menjadi salah satu daya tarik daun pandan disukai oleh masyarakat Indonesia.

• Tim Kesehatan Kekurangan Sarana untuk Tinjau Langsung ke Rumah Warga Korban Banjir di Samarinda

• Turunkan Kadar Gula Darah hingga Cegah Penyakit Jantung, 4 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

• Menghilangkan Keriput hingga Mencerahkan Kulit Berikut Manfaat Daun Jambu Biji Bagi Kesehatan Kulit

• Dijuluki Ratu Herbal Berikut ini Manfaatnya Daun Kemangi bagi Kesehatan Salah Satunya Melawan Kanker

Tak cuma itu saja, daun pandan bisa mengatasi penyakit mematikan.

Manfaat daun pandan

Aroma harum yang khas ini terasa kuat ketika daunnya masih cukup segar atau agak kering.

Selain sebagai pengharum kue, daun pandan juga dipakai sebagai sumber warna hijau bagi makanan (selain daun suji).

Daun pandan bisa digunakan sebagai komponen hiasan penyajian makanan, dan juga sebagai bagian dalam rangkaian bunga di pesta perkawinan (dironce) untuk mengharumkan ruangan.

Daun pandan termasuk jenis tumbuhan monoktil dari famili Pandanaceae.

Memiliki aroma wangi khas, daun pandan biasanya dipakai untuk masakan tradisional Indonesia dan negara-negara di Asia.

Daun pandan mengandung tonikum, penambah nafsu makan, dan penenang.

Untuk kesehatan, daun pandan memiliki sederet manfaat untuk lemah saraf, menghitamkan rambut, mengurangi ketombe, rematik dan pegal linu.

Selain untuk aroma yang harum dan kuat, daun pandan ini juga untuk pewarna hijau alami pada makanan selain daun suji.

Ternyata daun pandan mempunya beberapa manfaat untuk tubuh.

Tidak banyak orang tahun rajin mengkonsumsi air rebusan daun pandan memiliki khasiat untuk tubuh. Mengutip dari Grid.id, berikut manfaat rebusan daun pandan jika dikonsumsi rutin :

1. Mengatasi diare

Daun pandan mengandung antibakteri dan antimikroba. Kedua kandungan ini bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat sedang mengalami diare.

Caranya: minum rebusan air pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik.

2. Menyembuhkan demam

Sifat antibakteria pada daun pandan dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.

Caranya taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih kemudian sarang.

Minum sebanyak dua kali sehari.

Coaster Kitchen

Air rebusan daun pandan.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Darah tinggi masih penjadi penyakit mematikan nomor satu di dunia versi WHO.

Caranya yaitu masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.

Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari secara rutin.

4. Mengatasi insomnia

Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.

Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.

Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah dselagi hangat.

5. Meredakan rasa cemas

Daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.

Jika rutin meminum rebusan air pandan dan meringankan gejala cemas yang sering dialami.

Caranya ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih. (Raka)