Tahukah Anda Inilah 5 Kebiasaan Penggunaan Handphone yang Sangat Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNKALTIM.CO -Tahukah anda inilah 5 kebiasaan penggunaan handphone yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh

Saat ini handphone merupakan salah satu benda yang hampir dimiliki setiap orang.

Bagi sebagian orang handphone menjadi barang wajib dibawa kemana saja.

Bahkan tak jarang orang yang tak bisa melepaskan hanpdhonenya dari genggamannya.

Namun, tanpa disadari handphone bukan teman tidur yang baik!

Selain waktu tidur, handphonemu juga bisa merugikanmu sepanjang hari.

• Enak Dibuat Sop, Oyong Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Diantaranya Menurunkan Kadar Gula

• Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Manfaat Luar Biasa Air Rebusan Daun Pandan Bagi Kesehatan Tubuh

• Turunkan Kadar Gula Darah hingga Cegah Penyakit Jantung, 4 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

• Terbaru Promo Indomaret Periode 15-21 Januari 2020, Beli 1 Gratis 1 & Beli Susu dapat Minyak Goreng

Dilansir dari Brightside.me, berikut penjelasan beberapa kebiasaan penggunaan handphone yang bisa berbahaya bagi kesehayan.

1. Tidur disamping handphone

Pada handphone pada dasarnya adalah pemancar dan penerima elektromagnetik.

Itu artinya memancarkan gelombang radio.

Meskipun belum terbukti, penelitian terus menunjukkan bagaimana gelombang dapat mempengaruhi otakmu setelah terpapar berjam-jam.

Dapat membangunkanmu dengan notifikasi selama siklus tidurmu.

Jika tidak mungkin bagimu untuk mematikannya sepenuhnya atau menyimpannya di ruangan lain saat tidur, cobalah untuk tetap menggunakan mode pesawat.

2. Terkena blue light terlalu lama

Cahaya dari hanphonemu dapat menekan layar melatonin, sehingga hormon yang mengatur siklus tidurmu terganggu saat kamu menatap layar handphone terlalu lama.