Minum Air Hangat Tak Selalu Baik untuk Kesehatan, Berikut 6 Risiko yang Patut Diwaspadai!

4. Mengganggu konsentrasi

Efek samping lain dari konsumsi air hangat adalah mengganggu konsentrasi.

Air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.

Akibatnya, dapat memengaruhi tingkat konsentrasi dalam pekerjaan,lo.

5. Masalah tidur

freepik.com

Masalah tidur

 Jika anda memiliki gangguan tidur atau menderita insomnia, maka air hangat dapat menambah masalah.

Terlalu banyak air panas dapat mengganggu pola tidur yang tentu tidak baik untuk tubuh.

6. Kerusakan ginjal

WebMD

Ilustrasi ginjal

Minum terlalu banyak air dan terlalu banyak air hangat dapat merusak ginjal.

Tentu saja ini salah satu hal yang pasti tidak ingin anda alami.

Paling penting, pastikan penuhi kebutuhan air anda setiap harinya.

Minum air hangat memang tidak akan menyembuhkan penyakit apa pun.

Tetapi selama air minumnya tidak mendidih, akan minim risiko. (Sajian Sedap)