Menjelang Bulan Cuci Ramadhan 1441 H, Berikut ini 4 Minuman yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa

TRIBUNKALTIM.CO - Menjelang Bulan Cuci Ramadhan 1441 H, Berikut ini 4 minuman yang harus dihindari saat berbuka puasa

Setelah seharian menahan lapar dan haus, berbuka atau membatalkan puasa dengan minuman yang segar biasanya menjadi pilihan utama.

Namun tak semua minuman tersebut, bagus untuk kesehatan loh.

Ada beberapa minuman yang sebaiknya Anda hindari untuk berbuka puasa.

 
Dikutip dari hellosehat.com, inilah 4 minuman yang sebaiknya Anda hindari saat berbuka puasa:

• Jelang Bulan Suci Ramadhan, Ini Beberapa Mitos Soal Puasa yang Perlu Diketahui, Bolehkah Gosok Gigi?

• Jelang Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Ini Tips Ibu Hamil Supaya Tetap Sehat Saat Jalankan Ibadah Puasa

1. Jus

Mengonsumsi jus untuk berbuka puasa adalah pilihan yang salah.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa saat Anda mengonsumsi jus dalam keadaan perut kosong, justru bisa menganggu sistem pencernaan Anda.

Hal tersebut lantaran tingginya kandungan fruktosa yang tidak bisa langsung dicerna oleh usus.

Lantaran tidak bisa dicerna, fruktosa akan menuju usus besar dan hari.

Dalam organ itu, tidak ada mikroba untuk memproses gula.

Meski menyegarkan, Anda harus waspada jika tetap ingin mengonsumsinya.

• Ada Taman Suropati, Berikut Rekomendasi 7 Tempat Ngabuburit di Jakarta saat Bulan Ramadhan

• Bulan Suci Ramadhan Segera Tiba, Berikut ini 10 Manfaat Puasa bagi Tubuh yang Jarang Disadari

2. Kopi

Jika Anda adalah pecinta kopi, berbuka puasa dengan minum kopi sangat tidak dianjurkan.

Kopi yang merupakan minuman berkafein, mempunyai efek samping berbahaya saat Anda mengonsumsinya dalam keadaan kosong.