Menjelang Bulan Suci Ramadhan 1441 H, Ini Tips-tips Agar Tubuh Tetap Bugar Selama Menjalankan Puasa

Berada di bawah terik matahari terlalu lama akan membuat kamu merasa kering dan haus.

Selain itu kulitmu juga akan berubah menjadi kering dan kusam.

Perlu diingat juga, pada saat berbuka usahakan untuk tidak mengkonsumsi kopi atau minuman yang mengandung kafein.

Sebab minuman berkafein hanya meningkatkan rasa haus dan dehidrasi.

Sudah tahu kan guys, 5 tips untuk tetap menjaga tubuh agar tetap bugar dan kuat, saat menjalankan Ibadah puasa di Bulan Ramadhan. 

IKUTI >> Update Berita Ramadhan

(TribunStyle/Octavia Monalisa)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Tips Agar Tubuh Tetap Bugar & Kuat Selama Menjalankan Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan 2019