Robert Rene Alberts Punya Cara Baru Latih Pemain Persib Dalam Kondisi Berjauhan

TRIBUNKALTIM.CO - Penundan Liga 1 2020 akibat pandemi virus Corona tak membuat pemain Persib Bandung bisa santai.

Pelatih Persib Bandung mewajibkan kepada seluruh skuadnya melakukan latihan mandiri di rumah masing-masing.

Bahkan Robert Rene Alberts memberikan instruksi khusus kepada pemain Persib Bandung saat menjalani latihan di rumah 

Pemain Persib Bandung kembali disuguhi trik latihan di rumah oleh pelatihnya, Robert Alberts melalui video yang baru dirilis di akun Youtube pribadinya.

Sebelumnya, pelatih asal Belanda itu merilis video berisi sesi tanya jawab terkait materi latihan yang bisa dilakukan selama pandemi virus corona.

"Apa yang akan saya lakukan kali ini adalah sedikit contoh apa yang Persib Bandung lakukan. Jadi saat ini kita latihan sendiri-sendiri. Jadi tetap di rumah, jangan keluar kecuali jika ingin belanja makanan atau obat, tetap sehat dan tentu juga tetap fit," ujar Robet, Senin (13/4/2020).

• Saat Kompetisi Digelar Robert Rene Alberts Tak Beri Jaminan Permainan Persib Seperti di Awal Liga

• Pelatih Persib Robert Rene Alberts Mengaku Pernah Marah Kepada PSSI Saya Tidak Akan Percaya Lagi

• Mantan Penjaga Gawang Persib Bandung Kini Satu Liga dengan Egy Maulana Vikri di Polandia

Dalam video materi latihannnya kali ini, Robert Alberts mengajak para penontonnya berlatih feeling ball.

Menurutnya, pesepakbola profesional harus bisa tetap menjaga feeling ball nya karena sangat penting ketika bertanding.

"Pesepakbola tentunya bermain dengan kaki. satu-satunya olahrga di dunia yang menggunakan kaki dan bola sebagai alat latihan. Jadi sangat penting untuk mendapatkan feel dan momentum datri bolanya," katanya.

Dalam materi latihannya itu, Robert Alberts memanfaatkan peralatan dan media yang mudah didapatkan untuk melatih feeling ball.

Di antaranya adalah tembok untuk memantulkan bola serta botol minuman sebagai pengganti kerucut.

"Jadi paling gampang latihan dengan tembok, lebih mudah dan bisa melakukan beberapa gerakan. Dengan itu kita juga bisa lakukan latihan pemanasan kita juga bisa menjaga diri kita agar tetap fit. Kita bisa lakukan latihan intensif, latihan lambat, latihan cepat. Apapun yang kalian mau lakukan, jadi inilah beberapa contoh yang bisa saya berikan," katanya.

Robert Alberts mempraktekan latihan sederhana dalam bentuk gerakan-gerakan yang bisa meningkatakan kemampuan bermain.

Dari mulai menendang bola ke tembok, menggiring bola, hingga gerakan-gerakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

"Ini hanyalah beberpa latihan yang bisa kita lakukan, bukan yang biasa saya lakukan. Saya biasa lakukan di level lebih tinggi dari ini tapi latihan seperti ini cukup disela-sela libur pandemi," ucapnya.

Sebetulnya lanjut Robert Alberts, masih banyak materi latihan yang bisa dilakukan terutama untuk menjaga ketahanan tubuh.

Tetapi hal itu tidak bisa ia berikan karena merupakan program latihan rahasia miliki Maung Bandung.

"Tapi itulah cara kita tetap fit selama libur pandemi. Kita tidak tau sampai akan akan terus seperti ini tapi ini juga menjadi pesan penting kita harus tetap termotivasi. Tapi tetap nomor saty adalah kesehatan dan keselamatan dan karena itulah kita bisa tetap fit," ucapnya.

Pelatih Persib Bandung Robert Rene Alberts mengeluarkan instruksi khusus Kepada pemain Persib Bandung.

Instruksi khusus ini diberikan di tengah kondisi para pemain Persib Bandung yang tengah melakukan latihan mandiri di rumah.

Setidaknya ada beberapa poin yang disampaikan oleh Robert Rene Alberts kepada pemainnya

Pelatih Persib Bandung, Robert Alberts memberikan instruksi khusus pada pekan ke-3 latihan mandiri yang akan dijalankan anak asuhnya.

Klub berjuluk Pangeran Biru ini diberikan kebebasan oleh coach Robert dalam menjalankan program latihan mandiri di pekan ke-3.

Hal ini berbeda saat pekan pertama dan kedua, di minggu ketiga, pemain bebas melakukan program latihan sesuai keinginan.

Meskipun berlatih sesuai keinginan, coach Robert tetap menginstruksikan anak asuhnya untuk merujuk pada program yang telah disusun tim pelatih.

Para pemain Pangeran Biru tetap melakukan latihan dengan penekanan kepada aerobik dan anaerobik, serta target-target lainnya.

"Kami baru saja menuntaskan pekan kedua berlatih di rumah dan menuju pekan ketiga."

"Pekan ketiga ini kami (pelatih) membebaskan pemain berlatih dengan program latihan improviasasi sendiri yang mana alur yang kita punya seperti aerobik, anaerobik," kata Robert seperti yang dikutip dari laman resmi Persib Bandung.

Di sisi lain, pemain juga masih bisa berkomunikasi dengan pelatih jika mengalami kendala dalam melakukan program latihan mandiri.

Coach Robert berharap semua pemain tetap menjaga tensi latihan dan tetap patuh untuk tetap di rumah, jaga kesehatan, jaga kondisi, pola hidup sehat dan pola hidup bersih.

"Jaga tensi latihan dengan berlatih bebas sesuai keinginan pemain. Jalankan program pekan ketiga ini dan lihat bagaimana perkembangannya."

"Jaga kesehatan, tetap di rumah, tetap sehat, tetap bugar dan tetap kuat," ucapnya.

• Saat Kompetisi Digelar Robert Rene Alberts Tak Beri Jaminan Permainan Persib Seperti di Awal Liga

• Pelatih Persib Robert Rene Alberts Mengaku Pernah Marah Kepada PSSI Saya Tidak Akan Percaya Lagi

• Mantan Penjaga Gawang Persib Bandung Kini Satu Liga dengan Egy Maulana Vikri di Polandia

Selain memberikan instruksi khusus pada pemainnya, coach Robert juga peduli dengan Bobotoh di situasi pandemi corona ini.

Kepedulian tersebut yakni dengan mengajak seluruh Bobotoh untuk terus menjaga kebugarannya.

Kondisi merebaknya virus corona atau Covid-19 yang semakin meluas di Tanah Air dapat dicegah dengan menjaga kebugaran setiap individu.

Hal inilah yang menjadi perhatian dari coach Robert dengan mengimbau para suporter sepak bola terutama Bobotoh untuk selalu menjaga kondisi fisiknya.

Menurut pelatih berusia 65 tahun ini, latihan kebugaran tidak harus selamanya dilakukan di lapangan atau pusat kebugaran, namun bisa dilakukan di rumah.

Menurut mantan pelatih Serawak FC ini, situasi sulit yang sedang terjadi tidak boleh dijadikan alasan untuk tidak memperhatikan kebugaran tubuh.

"Di tengah pandemi ini saya juga tetap menjaga kebugaran di tiap sore hari supaya tetap sehat, sama dengan apa yg dilakukan pemain," kata Robert, Sabtu (11/4/2020) seperti yang dikutip dari laman resmi Persib Bandung.

Selama berada di rumah, pelatih asal Belanda ini mengaku terus melakukan kegiatan positif.

Coach Robert juga mencoba mengikuti semua arahan pemerintah tentang menjaga jarak, menjaga pola hidup sehat dan hidup bersih, serta tidak ke luar rumah kecuali keperluan mendesak.

"Saya juga terus mengikuti perkembangan dengan membaca berita baik di dalam negeri, di Asia Tenggara, juga di dunia."

"Jadi apa kita kerjakan di rumah saat ini masih yang terbaik, karena di luar masih belum berakhir virus corona," tutupnya.

• Anak Asuh Dragan Djukanovic di PSIS Semarang Ini Ngebet Ikuti Jejak Bek Persib dan Persija Jadi WNI

• Tak Hanya di Lapangan, Striker Persib Geoffrey Castillion Ungkap Kedekatannya dengan Wander Luiz

 IKUTI >> Update Liga 1

(*)

Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Pemain Persib Disuguhi Video Trik Latihan di Rumah dari Pelatihnya Robert yang Diupload di Youtube, https://jabar.tribunnews.com/2020/04/14/pemain-persib-disuguhi-video-trik-latihan-di-rumah-dari-pelatihnya-robert-yang-diupload-di-youtube?page=all.