Saat Menjalankan Ibadah Puasa di Bulan Suci Ramadhan, Berikut ini 5 Cara untuk Mengatasi Bau Mulut

Akan tetapi, teh hijau harus dikonsumsi tanpa gula agar manfaatnya lebih banyak. 

Teh hijau mengandung zat polypenol yang bisa membantu membersihkan bakteri di area saluran napas. 

Selain iitu, teh hijau juga efektif untuk mengurangi gangguan pernapasan. 

• Rajin sikat gigi 

Tetaplah sikat gigi dua kali sehari atau setelah berbuka puasa dan sebelum waktu imsak. 

Sikat gigi secara rutin akan menghilangkan bau mulut dan membuat gigi dan mulut tetap sehat selama menjalankan Ibadah puasa. 

• Hindari makanan yang berbau menyengat

Saat berbuka puasa, ada berbagai menu makanan yang bisa menjadi pilihan. 

Akan tetapi, sebisa mungkin hindari makanan yang memiliki bau menyengat seperti jengkol ataupun pete. 

Tahanlah dulu selama seBulan untuk tidak mengonsumsi makanan tersebut. 

Sebab, jengkol atau pete bisa menjadi salah satu penyebab bau mulut yang tidak sedap, terlebih saat menjalankan Ibadah puasa. 

(TribunStyle.com/Anggie)

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com