Ternyata Konsumsi Lemon dan Madu Sebelum Tidur Memiliki Manfaat Tidak Terduga, Kuatkan Sistem Imun

TRIBUNKALTIM.CO - Ternyata konsumsi lemon dan madu sebelum tidur memiliki manfaat Tidak terduga, kuatkan sistem imun tubuh

Kebiasaan minum lemon dicampur Madu ternyata memberikan segudang manfaat untuk tubuh. Termasuk atasi jerawat hingga percantik kulit.

Buah lemon merupakan salah satu buah yang memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Siapa sangka, lemon sendiri mengandung banyak vitamin C, mineral, folat hingga potassium yang membantu melancarkan diet hingga detoks.

Sementara itu mencampurkan lemon dan madu sebagai minuman akan jauh memberikan manfaat khususnya untuk kulit dan wajah yang berjerawat.

Selain itu mengonsumsi campuran lemon dan madu sebelum tidur disebut dapat memberikan berbagai manfaat mulai dari mencegah infeksi hingga menguatkan sistem imun.

Campuran lemon dan madu sendiri telah cukup populer di luar negeri.

• Dianggap Tak Paham Agama, Mahfud MD Ungkap Kekesalannya di ILC, Reaksi Ali Ngabalin Menahan Tawa

• Lawan Pemerintah Jokowi, Gubernur Sultra Tolak Kedatangan 500 TKA China, Akibatnya Tak Main-main

• Hadir Kembali Promo Alfamart Periode 30 April Sampai 3 Mei 2020, Belanja Kebutuhan Jadi Hemat

Banyak beauty blogger mengandalkan campuran lemon dan madu untuk menjaga kesehatan tubuh mereka.

TribunStyle rangkum dari berbagai sumber, berikut 6 manfaat dari rajin mengonsumsi campuran lemon dan madu sebelum tidur.

1. Membantu detoks

Campuran lemon dan madu dapat mengeluarkan racun yang mengendap di tubuh.

Seperti yang kita tahu, racun yang ada di dalam tubuh disebabkan karena polusi dan bahan kimia yang berbahaya.

Jika wajahmu juga sering muncul jerawat, cobalah rajin mengonsumsi campuran lemon dan madu untuk mengatasinya.

Minuman lemon dan madu disebut dapat menetralkan racun yang ada di dalam tubuh.

2. Menguatkan sistem imun

Mengonsumsi minuman lemon dan madu juga terbukti dapat menguatkan sistem imun.

Rajin mengonsumsi minuman lemon dan madu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh terhindar dari berbagai penyakit.

Tak hanya itu saja, minuman lemon dan madu juga bisa mempercepat pemulihan penyakit.

3. Memperlancar pencernaan

Sistem pencernaanmu sering terganggu? Cobalah rajin mengonsumsi lemon madu untuk melancarkannya.

Minuman lemon madu merupakan minuman tonik yang bisa meningkatkan sekrese empedu dan asam lambung.

Selain melancarkan pencernaan, meminum lemon madu juga dapat mencegah perut kembung.

4. Mengatasi sakit tenggorokan

Seperti yang kita tahu, lemon sering jadi bahan alami andalan untuk mengatasi sakit tenggorokan.

Hal itu dikarenakan lemon dapat membuat lendir menjadi tipis, sehingga lendir mudah dikeluarkan dari tenggorokan.

Sementara itu, madu memiliki sifat disinfektan yang berguna untuk memberantas bakteri dan melegakan saluran pernapasan.

5. Meningkatkan metabolisme

Campuran lemon dan madu juga dapat diandalkan untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

Selain itu, mengonsumsi minuman lemon madu juga bisa mengatur gerakan dalam usus.

Kamu bisa mengonsumsinya setiap sebelum tidur untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat.

6. Mempercantik kulit

Campuran lemon dan madu terbukti baik untuk kecantikan kulit.

Lemon bermanfaat untuk mengurangi produksi minyak berlebih pada wajah.

Selain itu, mengonsumsi minuman lemon juga berguna untuk mengeluarkan radikal bebas dan racun dalam tubuh.

Minumlah campuran lemon dan madu dengan air hangat sebelum tidur untuk mendapatkan kulit yang lebih cantik. (TribunStyle.com/Tiara Susma)

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com