7 Rempah-rempah Ini Bikin Kamu Langsing, Simak Apa Saja Bahan Dapur yang Bisa Turunkan Berat Badan

Maka dari itu, jangan sampai tertipu dan minumlah air secara teratur agar tetap terhidrasi.

Selalu melihat informasi pada label pada makanan

Mulai saat ini, biasakan untuk melihat label pada makanan sebelum menyantapnya. Dengan begitu, kita bisa tahu jumlah kalori atau lemak yang didapatkan dari makanan tersebut.

Ditambah lagi, kita jadi tahu makanan yang sehat dan tidak, dengan meneliti informasi tersebut terlebih dahulu.

Selain mencoba berbagai cara tradisional menurunkan berat badan dengan rempah-rempah di atas, jadikanlah pola hidup sehat sebagai kebiasaan.

Dengan begitu, perjuangan menuju berat badan ideal tidak akan sia-sia. (Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Tradisional Menurunkan Berat Badan dengan Bahan Dapur", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2020/08/15/133756320/cara-tradisional-menurunkan-berat-badan-dengan-bahan-dapur?page=all#page2.

Editor : Wisnubrata

Download aplikasi Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android: https://bit.ly/3g85pkA
iOS: https://apple.co/3hXWJ0L