7 Cara Menjalani Isolasi Mandiri Pasien Covid-19 ala Dr Reisa Broto Asmoro

TRIBUNKALTM.CO, JAKARTA - Inilah 7 cara menjalani isolasi mandiri bagi pasien Corona atau covid-19 ala Dr Reisa Broto Asmoro.

Juru Bicara Satuan Tugas Penanganan covid-19 dr. Reisa Broto Asmoro membagikan 7 tips pada pasien covid-19 tanpa gejala.

Pertama, Reisa meminta pasien selalu pakai masker selama menjalani isolasi. Cuci sendiri masker kain yang dipakai.

"Apabila menggunakan masker sekali pakai, langsung bungkus dan buang ke tempat sampah setelah dipakai,", kata Reisa dalam keterangan pers Perkembangan Penanganan covid-19 yang disiarkan dikanal YouTube Sekretariat Presiden, Senin (28/9/2020).

Baca Juga: DPRD PPU Sampaikan Pandangan Umum Fraksi Atas APBD Penajam Paser Utara Tahun 2020

Baca Juga: Jadwal Liga 1 2020, Live Indosiar, Ada Madura United vs Borneo FC, Barito Putera vs Persebaya

Kedua, kata Reisa, jika ada gejala sakit seperti demam, batuk dan bersin, tetap di tempat isolasi dan tidak bepergian keluar rumah atau tidak meninggalkan tempat isolasi sampai masa isolasi selesai dijalani.

Ketiga, manfaatkan fasilitas telemedis atau konsultasi online dengan pakar kesehatan.

"Beritahu petugas medis tentang keluhan, gejala, serta riwayat bepergian dan apabila ada kontak dengan orang terkonfirmasi positif covid-19," tambah Reisa.

Keempat, selama di rumah atau tempat isolasi, kamar harus terpisah dari anggota keluarga lainnya. Dan selalu jaga jarak 1 - 2 meter. Tidak berbagi peralatan makan, mandi dan tempat tidur yang sama dengan anggota keluarga yang lain.

"Ingat cuci sendiri tempat makannya, ya," saran Reisa.

Kelima, cek kondisi tubuh dengan mengukur suhu, denyut nadi dan tekanan darah. Atur jam keluar ruang terbuka dan berjemur dibawah sinar matahari setiap paginya selama 15 - 30 menit.

Keenam, terapkan perilaku hidup bersih dan sehat, konsumsi makanan bergizi seimbang, olahraga yang rutin dan teratur, tenangkan pikiran dan tenangkan jiwa.

Baca Juga: Bangun Ibu Kota Negara di Kalimantan Timur Ditunda, Garap Masterplan dan Infrastruktur Dasar Saja

"Terapkan etika batuk dan bersin dan baik, yakni dengan menutup hidung dan mulut menggunakan siku lengan bagian dalam," ucap Reisa.