Breaking News:

Kesehatan

WASPADALAH, Berikut Tanda-tanda Seseorang Kurang Minum Air Putih, Salah Satunya Lesu

Waspadalah, Berikut tanda - tanda Seseorang kurang minum air putih, Salah Satunya lesu

bbcgoodfood.com
Ilustrasi air putih 

TRIBUNKALTIM.CO - Waspadalah, Berikut tanda - tanda Seseorang kurang minum air putih, Salah Satunya lesu

Tidak minum cukup air putih ternyata bisa berbahaya bagi tubuh.

Dikutip dari Boldsky, ada beberapa masalah kesehatan yang bisa terjadi jika Anda kurang minum cukup air putih.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apakah Anda sudah memenuhi kebutuhan minum Anda.

 Berikut ada beberapa tanda yang memperlihatkan Anda kurang minum cukup air putih.

Baca juga: Ini Jenis-jenis Buah Naga, Lengkap dengan Manfaatnya Bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Risiko Diabetes

Baca juga: Ternyata Asam Jawa Miliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Melindungi Kesehatan Jantung

1. Mulut kering

Air minum melumasi selaput lendir mulut.

Tidak cukup minum jelas akan membuatnya kering.

2. Penurunan massa otot

Sebagian besar otot Anda terdiri dari air.

Halaman
12
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved