Lafaz Niat Puasa Nabi Daud, Lengkap dengan Manfaatnya Bagi Kesehatan, Mengurangi Stres Pada Otak

Lafaz niat puasa Nabi Daud:

NAWAITU SHAUMA DAAWUDA SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

 "Saya niat puasa Daud, sunnah karena Allah ta’ala"

Ternyata dibalik menjalankan puasa Nabi Daud ada 10 manfaat bagi kesehatan yakni:

1. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun

2. Mencegah penyakit jantung

3. Menjadi detosifikasi alami bagi tubuh

4. Membantu menjaga kesehatan kulit

5. Mengurangi resiko penyakit maag karena jam makan teratur dan terjadwal dengan baik

6. Melancarkan perdaran darah

7. Dapat mengurangi kadar lemak jahat dalam tubuh

8. Menjaga kebugaran dan menambah stamina dalam tubuh

9. Menjaga kadar gula darah sehingga menghindarkan dari penyakit kolestrol

10. Mengurangi stres pada otak. 

Editor : Nur Pratama

Artikel ini telah tayang di TRIBUNPEKANBARU.COM berjudul Keistimewaan Mengerjakan Puasa Nabi Daud yang Harus Diketahui