Jangan Sepelekan Bumbu Dapur yang Satu ini, Berikut Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNKALTIM.CO - Jangan sepelekan bumbu dapur yang Satu ini, Berikut manfaat kunyit Bagi kesehatan tubuh

Kunyit ternyata memiliki khasiat ajaib sejak ribuan tahun lalu, salah satunya membuat tubuh lebih awet muda.

Banyak ditemui dan digunakan sebagai bumbu dapur, kunyit merupakan rempah dengan khasiat yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu.

Kunyit yang awalnya digunakan di India itu ternyata memiliki segudang manfaat ajaib bagi kesehatan tubuh.

Kunyit mengandung senyawa curcumin yang bermanfaat bagi kesehatan saat ditambahkan ke makanan maupun dikonsumsi dalam bentuk suplemen setiap harinya.

Berikut 6 manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh manusia.

• Buah Pir Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Membantu Mencegah Diabetes

• Tidak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengurangi Risiko Kanker

1. Memperlambat penuaan

Kunyit bisa mewujudkan impian para wanita yang ingin tetap awet muda.

Sebuah studi pada 2010 menggambakan curcumi sebagai antioksidan kuat dan anti-inflamasi yang kemungkinan bisa meningkatkan kesehatan orang berusia lanjut.

Sebagai antioksidan dan anti-inflamasi, maka kunyit berpotensi dapat mencegah, menunda dan bahkan membantu menyembuhkan beberapa penyakit.

Hal itu berarti tubuh akan sehat dan lebih awet muda.

2. Mengurangi risiko penyakit jantung

Penyakit jantung adalah salah satu penyakit mematikan bagi manusia, sementara itu kunyit dapat mengurangi kolesterol jahat.

Selain itu, kunyit juga bisa mencegah pembekuan darah dan menghilangkan penumpukan plak di arteri.

3. Membuat fungsi otak dan kesehatan mental lebih baik

Seorang nenek berhasil sembuh dari kanker darah setelah mengonsumsi tablet kunyit. (metro.co.uk)
Kunyit mampu meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan.

Hal itu dapat mencegah atau memperlambat terjadinya penyakit Alzheimer lewat proses menghilangkan penumpukan plak amiloid di otak.

4. Meningkatkan antioksidan

Curcumin yang terdapat pada kunyit mampu meningkatkan aktivitas enzim antioksidan dalam tubuh.

Dengan begitu, tubuh akan terlindungi dari radikal bebas dan partikel-partikel yang merusak tubuh dan menyebabkan penyakit.

5. Meringankan efek Arthritis

Arthritis adalah masalah peradangan sendi yang biasanya menyerang di atas usia 60 tahun.

Penggunaan curcumin juga dapat meredakan dan meringankan arthritis yang menyerang persendian tubuh.

6. Mengurangi peradangan

Sudah bukan rahasia jika beberapa tanaman herbal mengandung komponen anti-inflamasi (anti-peradangan) mampu membantu tubuh melawan penyakit.

Salah satu yang berkhasiat mengurangi peradangan adalah curcumin yang terkandung dalam kunyit.

Selain membantu mengurangi peradangan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, kunyit juga terbukti membantu menghambat melanoma atau kanker kulit. (*)

Artikel ini sudah tayang di https://bolastylo.bolasport.com/read/172274662/bikin-awet-muda-salah-satu-dari-6-khasiat-ajaib-kunyit-yang-mungkin-belum-kamu-tahu?page=all